Рецепт дитячого харчування з городніми овочами, лососем та рисом
Рецепт дитячого харчування з городніми овочами, лососем та рисом та інструкції щодо приготування на пароварці Philips Avent 4 в 1
Я покажу вам, як ви можете приготувати смачну дитячу кашу з городніх овочів та лосося на пароварці Philips Avent *, яка у поєднанні з рисом робить корисну обідню кашу. Я рекомендую це дитяче харчування з 9-го місяця, оскільки помідори містять багато кислоти і можуть завчасно призвести до проблем.
- Інгредієнти на 3 порції
- 1 невелике філе лосося (100 г)
- 2 невеликих кабачка (близько 150 г)
- 3 міні помідора
- 100 г гороху
- 150 г вареного довгозернистого рису (приблизно 50 г сирої маси)
Спочатку ви миєте кабачки і помідори, видаляєте серцевину і нарізаєте їх невеликими шматочками. Ви також нарізаєте філе лосося кубиками.
Зніміть кришку з ємності і додайте кабачки, помідори, горох і лосось.
Тепер ви відкриваєте резервуар для води та заповнюєте його до позначки 10/15 хвилин, знову закриваєте та притискаєте кришку так далеко, щоб вона клацнула у положення для приготування на пару. Встановіть час приготування на пару 15 хвилин і запустіть прилад.
Поки ваші садові овочі готуються на пару, зварити рис в окремій каструлі, а потім злити його.
Ваш пароплав буде готовий через 15 хвилин і про це подасть звуковий сигнал. Поверніть кнопку випарювання назад у положення "ВИМК.", Переверніть ємність і залийте рис.
Потім ви ставите контейнер на основний пристрій, повертаєте його за годинниковою стрілкою і фіксуєте в положенні змішування. Тепер ви змішуєте городні овочі, лосось та рис 2-3 рази по 15 секунд кожного разу, поки дитяче харчування не отримає потрібну консистенцію.
Хоча одну порцію ви можете відразу нагодувати, інші дві порції можна тримати в холодильнику 2-3 дні, і вони також дуже підходять для заморозки.
Але не забувайте додавати по столовій ложці ріпакової олії або іншого додаткового харчового масла до кожної порції перед годуванням.