Рецепт дитячої каші; Переваги - Healthylifemary
Простий
Здоровий
Нульовий цукор
Оригінал
Привіт дівчата,
Як ти ?
Ми зустрічаємось за простим маленьким рецептом, але Ліанні це дуже сподобалось. !
Каша так, так! Я маю на увазі змусити її їсти, як ми, адаптуючись до своїх продуктів, але за нашими тими ж рецептами.
Каша: харчова користь
Завдяки вівсянці ми маємо рецепт, багатий на складні вуглеводи: вони забезпечать довгострокову енергію, відсутність холестерину, мало жиру та хороший запас клітковини та мінералів.
Справа в тому, що овес готується на молоці, ми маємо присутність кальцію та всіх поживних речовин, що містяться в дитячому молоці.
Якщо ви додасте фрукт, ви також будете мати присутність у ньому, тому ви заповнюєте його порцію протягом дня.
Дуже повноцінна закуска/десерт! І ЗДОРОВО! Без додавання цукру.
Я хочу готувати Ліанну, як те, що ми їмо (пристосувавшись, я, очевидно, ще не ставлю їй горіхи, мигдаль і занадто сильні алергени), я вважаю, що рівень диверсифікації їжі набагато кращий, і тому добре урізноманітнені від нього дають багато нові рецепти, нові десерти, ніж систематично давати йому перемішаний йогурт (про це я розповім вам у статті) та компот.
Крім того, згодом: я знаю, що дитина заявляє, що їдять її батьки, вони хочуть скуштувати те, що ми ковтаємо, тому, на мою думку, я хочу, щоб вона побачила, що ми їмо, як вона, і навпаки, і особливо коли вона відкриває рот, тому що вона хоче те, що я їжу, я хочу мати можливість дати їй це і не відмовляти їй і не відповідати їй: "ні, ангел мій, це не для тебе, це не добре": так добре, якщо це погано для неї, глибоко вниз це також погано для нас, моя бідна дитина, я не хочу, щоб вона загубилася.
Я не буду вдаватися в подробиці того, як "я уявляю" речі, але ви це зрозуміли, дитина відтворює (їжу, жести, поведінку ...) те, що бачить, настільки ж відтепер бере потрібну складку. Наскільки це можливо, не впадаючи в одержимість !
Для рецепта; Нічого не простіше
Вам просто потрібно підготувати пляшку, як ви звикли робити, з її молоком, порошком, своїм молоком, що завгодно! Ви кладете готове молоко в каструлю і додаєте в нього вівсянку. На повільному вогні ви даєте всьому набрякнути, пластівці вбирають молоко, потім додаєте аромат, що завгодно, ваніль, кориця, сирий какао-порошок, подрібнений банан, яблуко: що б ви хотіли, що хочете, щоб дитина смак.
Ви дозволяєте смакам змішуватися і вбиратись, і після того, як будете готові: постріл у блендері !
Ось дівчата !
Трохи оригінальний рецепт, який ви можете зробити своїй дитині з її 6 місяців, у будь-якому випадку у Ліанни він був, коли їй було 6 місяців, і РАН на її реакції, вона широко роззявляє рот, хоча раз воно липке, але вона любить це, їй дуже смішно, коли вона ротом і ковтає його, але їй дуже подобається, тому що вона просить більше.
Скажіть, чи ви також пробуєте нові рецепти і не завжди йогурт + компот. Якщо ви пробували і що "думали" дитина.