Рецепт для схуднення - Гарбузовий торт
На половині шляху між солоним пирогом і фланцем цей пиріг залишає додаткову помадку в роті !
Практична інформація
Інгредієнти
400 г гарбузового пюре (гарбуза або кабачка), 100 г борошна, 150 г копченої шинки, 10 мл молока, 3 яйця, 50 г тертого грюєру, 30 г оливкової олії (3 ст. Ложки), сіль, перець, мускатний горіх, 1 невеликий пучок петрушки.
Пропозиції рецептів для схуднення
Ви можете насолоджуватися цим пирогом теплим або холодним із салатом. Укомплектований салатом та десертним кремом, він дозволяє приготувати оригінальну легку вечерю.
Знайдіть інші рецепти кабачків. Якщо ви любите фланці, варіюйте задоволення за допомогою екзотичного фланцевого баклажана або рослинного клафуті.
Для солодкого смаку спробуйте пиріг з гарбуза та кокоса !
Підготовка рецепта
- У салатниці збийте олію з яйцями.
- Потім додайте гарбузове пюре, молоко і борошно і добре перемішайте.
- Додайте нарізану кубиками шинку, Груйер, подрібнену петрушку, трохи солі і перцю. Добре перемішати.
- Змастіть форму для торта і влийте препарат. Випікайте приблизно 45 хв. 6/7 (200 ° C).