Рецепт для схуднення індички з шніцелем в соєвому соусі

Інгредієнти на двох

350 г індичої грудки
150 г скибочок цибулі
100 г бамбукових смужок з банки
150 г саджанців сої
150 г заморожених грибів
100 г 1,5% йогурту
Порошок каррі, імбир, соєвий соус без цукру

шніцелем

підготовка

Нарізати грудку індички соломкою товщиною 2 см, цибулю нарізати скибочками, бамбук злити. Смужки індички та цибулю обсмажують на гарячій тефлоновій сковороді з 1 столовою ложкою оливкової олії, додають заморожені гриби, розмішують саджанці бамбука та сої, все з сіллю та перцем, 1 1/2 столової ложки порошку каррі і трохи імбиру. Додайте 3-4 столові ложки соєвого соусу і перемішайте, потім складіть йогурт і за смаком.

Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.