Рецепт для схуднення - Канапе з чорної редьки з сардиновими ріллетами

Хороші хрусткі канапе

канапе

Практична інформація

Інгредієнти

1 чорна редька, 2 банки філе сардини (близько 200 г процідженого), 100 г кормової бланки, 1 ст. до с. ріпакова олія, свіже або заморожене листя коріандру (петрушка або кріп, якщо ні), перець, щіпка солі, зубочистки.

Пропозиції рецептів для схуднення

Ви можете змінити цей рецепт, замінивши чорну редьку на дрібну червону або золотисту буряк (жовту м’якоть). Ви також можете замінити сардини іншим видом риби: скумбрією, тунцем, лососем.

Ви також можете прикрасити свої канапе чорною редькою з тапенадою або хумусом.

Знайдіть інші рецепти аперитивів на нашому веб-сайті !

Підготовка рецепта

- Злийте рибу і обсипте її.

- Змішайте всі інгредієнти, добре збиваючи. За потреби відрегулюйте приправу.

- Помийте редьку і наріжте її тонкими скибочками.

- Щедро намажте скибочки чорної редьки ріллетами.

- Візьміть 2 протилежні краї кожного розвороту і проткніть зубочисткою між ними, щоб сформувати невеликі кошики.