Рецепт для схуднення - коралова сочевиця та каррі з кіноа
Практична інформація
Інгредієнти
Пропозиції рецептів для схуднення
Цей рецепт є гарною комбінацією для покриття частини потреб у білках.
Також спробуйте вишукану суміш із червоної сочевиці та рису або молетту та гайлет із лободи.
Підготовка рецепта
Салат з руколи з сочевичними кульками
Смачний спосіб приготування сочевиці. У поєднанні зі скибочкою хліба ця страва готова до вегетаріанської їжі. Рецепт, запропонований Карін
Суп з коралової сочевиці з кмином
Оригінальний і дуже смачний зимовий суп. Цей суп може бути дуже хорошою основою для вегетаріанської їжі.
Террина сочевиця коралова
Оригінальний спосіб приготування і подарування червоної сочевиці.
Вегетаріанські пиріжки Могетт і Кіноа
Зробити дуже простий рецепт, ідеально підходить для складання вегетаріанської їжі.
Коралова сочевиця кокосовий аромат
Простий рецепт приготування сочевиці оригінальним способом і дуже швидко.
вишукана суміш рису, коралової сочевиці
Домашня суміш злаків та бобових, щоб оптимізувати споживання рослинних білків і трохи змінити крохмальний супровід.
Індійська червона сочевиця dahl
Ця гостра страва з рожевої сочевиці є чудовим акомпанементом до білого м’яса та білої риби, але також може поєднуватися з тайським або рисом басмати для вегетаріанської їжі.
Вегетаріанська лазанья з кораловою сочевицею
Лазанья - цілісне вегетаріанське блюдо з південними смаками.
Мафіни з червоної сочевиці
Сочевиця для випікання солодких коржів. Дивно, чи не так? Ці булочки - справжнє задоволення настільки, що ваші гості ніколи не здогадаються про такий інгредієнт! Справжнім плюсом цих тістечок є також їх реальний харчовий та дієтичний інтерес: ці маленькі тістечка, багаті білками та повільним цукром, ідеально підходять для людей, які не терплять молочних продуктів на сніданок.
Теплу сочевицю з яйцями всмятку
Ця повноцінна страва багата білками та мінералами (завдяки сочевиці) та проста у приготуванні. Він дуже подобається дітям (будьте обережні, щоб не додати занадто багато цибулі-шалоту!).