Рецепт для схуднення - крабові самоси

рецепт

Практична інформація

Інгредієнти

Пропозиції рецептів для схуднення

Ці самоси можна запропонувати як аперитив або як закваску. Ви можете замінити цибулю петрушкою, м’ятою або моїм коріандром.
На вечерю ви будете супроводжувати їх змішаним салатом, наприклад, салатом з китайської капусти або салатом з перцю.

Щоб змінити складність рисових листів, перегляньте відео складання пружинних рулетів зі свининою. Ви також можете збільшити хрусткість, використовуючи кондитерські листи (рецепт тоді міститиме глютен).

Підготовка рецепта

- Подрібніть подрібнену цибулю на оливковій олії,

- Додайте краба, цибулю, чилі і перемішайте,

- Збийте яйце в омлет, додайте його на вогонь і перемішайте,

- Приправте за смаком,

- Розріжте рисовий папір навпіл,

- На кожну половинку покладіть по чайній ложці краба,

- Складіть аркуші (зазвичай пояснення на упаковці)

- Покладіть самоси на деко і промажте їх оливковою олією.

- Випікайте їх у духовці (200 ° C протягом 30-40 хвилин) до золотистого кольору.