Рецепт для схуднення Салат з дині для схуднення та гармонії
Літо тут, а з ним і тяга до легких страв, приготованих з овочів та фруктів. Десерти часто є загадкою, вони нам подобаються ні занадто важкі, ні занадто насичені, оригінальні, але перш за все дуже свіжі.
Здивуйте своїх гостей цим рецептом для схуднення гарнірованої дині, хорошого, домашнього та веселого! !
Диня - це фрукт (або овоч, про який ведеться дискусія), багатий вітамінами, мікроелементами та клітковиною. Переваги, яких ми не можемо позбавити себе.
Салат з дині на 4 особи
4 невеликі дині
50 г малини
50 г смородини
4 простих йогурту
1 лимон 100г полуничного кулі або червоної смородини кулі
4 гілочки свіжої м’яти
Реалізація цього рецепта для схуднення
- Зріжте капелюх з кожної дині і обережно видовбайте їх, зарезервуйте видовбані дині.
- Очистіть ківі від кісток і кісток
- М’якоть дині наріжте кубиками і змішайте їх з фруктами.
- Натріть трохи лимонної цедри і додайте їх до фруктового салату, вичавіть решту лимона і влийте кілька крапель.
- У невеликій мисці змішайте йогурти з обраними вами кулі, збийте все разом і додайте в салат.
- Наповніть дині фруктовим салатом і поставте в холодильник мінімум на 1 годину.
- Готову до подачі, посипте листям м’яти.
Освіжаючий рецепт для схуднення, який пропонує літні ароматизатори, вітаміни та антиоксиданти. Свято для зору та смаку, щоб пристосуватись до ваших бажань !