Рецепт для схуднення супу Мізо - Marie France, жіночий журнал

Відкрийте тут наш рецепт супу Місо для схуднення прямо з Японії !

схуднення

Інгредієнти (для 2 осіб):

- 2 столові ложки Мізо

- ½ чайної ложки Даші

- зелений цибуля-цибуля

Підготовка:

Наріжте Agué тонкими скибочками.

Нагріти 30cl води в каструлі.

Налийте даші. Перемішайте і розведіть його.

Додайте скибочки аге.

Розведіть місо невеликою кількістю гарячої води. Пізніше буде легше перемішати.

Вилийте його в каструлю.

Наріжте тофу дрібними кубиками: покладіть тофу в долоні і наріжте глибоко, горизонтально, потім вертикально і додайте в бульйон.

Варити і розмішувати, поки суміш не стане однорідною.

Презентація:

Вилийте бульйон в миску і додайте в якості прикраси зелений цибулю.

Дегустація:

Гарнір на зразок миски з рисом.