Рецепт дня, в якому дуже мало калорій Миттєве полуничне морозиво з безкоштовним румунським приготуванням
Ви можете подати це низькокалорійне морозиво прямо з блендера або залишити в холодильнику, щоб воно застигло на кілька хвилин. Використовуйте згущене молоко замість вершків, оскільки воно містить лише половину кількості калорій. І не використовуйте цукор для підсолоджування фруктів, а сироп агави, природний підсолоджувач з дуже низьким вмістом глікемії.
Поділіться
Олена Мітровічі 0 коментарів
Ви можете подати це низькокалорійне морозиво безпосередньо з блендера або залишити в холодильнику, щоб воно застигло на кілька хвилин. Використовуйте згущене молоко замість вершків, оскільки воно містить лише половину кількості калорій. І не використовуйте цукор для підсолоджування фруктів, а сироп агави, натуральний підсолоджувач з дуже низьким вмістом глікемії.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 400 г полуниці, розрізати навпіл, якщо вона велика
- півсклянки сиропу агави
- три чверті склянки згущеного молока (комерційно доступне)
МЕТОД ПІДГОТОВКИ:
Помістіть всі інгредієнти в блендер. Пропустіть все на максимальній швидкості, час від часу зупиняючись і змішуючи склад для гомогенізації. Таким чином, ви отримаєте прекрасне морозиво з невеликими шматочками полуниці.
Перемістіть склад в миску і заморозьте близько години.
Перед подачею ви можете прикрасити морозиво цілою полуницею або скибочками.
Примітка. Якщо вам не обов’язково потрібне низькокалорійне морозиво, можна замінити згущене молоко вершками, а сироп агави цукром.