Рецепт домашнього лимонного пирога - крок до здоров’я
Якщо ви хочете скуштувати простий і смачний десерт, не соромтеся спробувати лимонний пиріг! До того ж він дуже низькокалорійний! І рекомендується для всіх членів сім'ї.
Дійсно, він має кілька властивостей для здоров’я, адже, як відомо, лимон містить багато користі.
Також ми повинні сказати вам, що цей рецепт корисний для діабетиків! Застосовуватимуть стевію, оскільки вона настійно рекомендується дітям, які харчуються, і тим, кому потрібно контролювати споживання цукру.
Тож давайте разом розглянемо цей справді смачний рецепт лимонного пирога !
Харчові переваги лимонного пирога
- Завдяки вітаміну С ми зміцнюємо захисні сили нашого організму! Саме це дозволяє нам запобігати певним захворюванням, особливо захворюванням дихальних шляхів. Застуда, грип, застійні явища, осиплість голосу, тонзиліт тощо.
- Це дуже хороше джерело антиоксидантів .
- Цей пиріг також має антитоксичні властивості, що захищає нас від мікробних агентів та дії певних препаратів.
- Лимон багатий мінералами. Ми можемо навести калій, магній, кальцій, залізо, натрій, фосфор тощо.
- Цей пиріг також містить набір вітамінів групи В. Вони необхідні для хорошого травлення, захисту від певних захворювань та поліпшення нашого обміну речовин. Тому можна сказати, що це джерело дуже корисних поживних речовин !
- Лимонний тарт, який ми представляємо вам, ідеально підходить для діабетиків і для людей, які дотримуються дієти. Дійсно, він не містить цукру !
Рецепт лимонного пирога
Інгредієнти
Для пісочного тіста:
- Півсклянки борошна
- 100 грам вершкового масла
- Половина чайної ложки порошку стевії
- 3 жовтки
- 3 столові ложки крижаної води
Для начинки для пирога:
- Сік 5 лимонів
- Половина чайної ложки порошку стевії
- 75 грам кукурудзяного крохмалю (кукурудзяне борошно)
- 6 жовтків
- 4 яєчних білка
- 45 грам вершкового масла
- Півсклянки холодного молока
- Три волоські горіхи невеликими шматочками