Рецепт фаршированої томатної дієти

рецепт

  • 2 яйця, зварені круто
  • 2 середніх помідора
  • 80г салату
  • 1/2 огірка
  • Сіль і перець
  • 10г оливкової олії
  • 10г білого вина винагре

  1. Помийте помидори, виріжте верхню частину помідора і витягніть м’якоть.
  2. Решту овочів помийте і наріжте дуже дрібними шматочками. Приправте соусом з винегрету, оливковою олією, оцтом, сіллю і перцем.
  3. Подрібніть зварені круто яйця і додайте їх до шматочків нарізаних овочів.
  4. Нафаршируйте помідори заготовкою.
  5. Подавайте до страви і насолоджуйтесь.

  • kCal: 315,4
  • Білки: 65,8г
  • Вуглеводи: 47,08г
  • Жир: 204,79г
  • Клітковина: 11,37г

Залишити коментар Скасувати відповідь

Останні статті

Етикетки

Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатись про всі переваги харчових добавок Proteifine та Inovance.

У нас немає лікаря з питань харчування та охорони здоров’я ?