Оніміння; Причини та лікування; Практика зцілення
Якщо ви більше не відчуваєте мочки вух або ваша шкіра не реагує на дотики, тоді ми говоримо про оніміння. Ми всі це знаємо: коли ми довгий час сидимо за письмовим столом і одна нога «засинає», або коли ми знаходимося на вулиці в морозну погоду без рукавичок, а кінчики пальців холодні.
Оніміння - найважливіші факти
- Оніміння і поколювання - це порушення чутливості та відчуття.
- Вони виникають особливо на руках, ногах, пальцях, пальцях ніг, руках і ногах, губах, носі, роті або вухах, тобто на частинах тіла, до яких важко дістати кров.
- Недостатній кровотік є загальною причиною, але не єдиною. Також можуть бути нервові розлади, дисбаланс гормонів або порушення обміну речовин.
- Інші причини - це шкірні захворювання, алергія та алкоголь, діабет, герпетичні інфекції або грижі міжхребцевих дисків.
- Хоча оніміння часто нешкідливе, важливо бути обережним. Відчуття також є супутнім симптомом дуже серйозних захворювань. До них належать інсульт та рак.
Оніміння і поколювання
Коли холодно, судини стягуються, і лише трохи крові досягає «виступаючих» частин крові, таких як пальці рук, ніг, ніс та вуха. Там чутливість знижується. Коли ми входимо в тепло, судини розкриваються, відчуття знову посилюється, і ми помічаємо це як неприємне поколювання - ніби у нас голки під шкірою.
Ці колючі болі спричинені нервовими закінченнями шкіри, нервові шляхи передають їх далі, і тоді мозок видає сигнальний біль. Отже, хоча оніміння пов’язане зі зниженням нервової діяльності, поколювання стає більш інтенсивним.
Поколювання часто слідує за онімінням, але іноді воно також передує їм. Тоді нервові шляхи надмірно активні. Біль змінюється від часто колючого до пекучого. Навіть якщо оніміння і поколювання спочатку стикаються одне з одним (одна надмірна активність нервів, одна недостатня активність), вони часто пов’язані між собою: нервова провідність не функціонує нормально.
Гіпестезія
Недостатня активність нервів, яка виявляється як оніміння, те, що лікарі називають гіпестезією. Нерви можуть бути пошкоджені у відповідних місцях, частина тіла недостатньо забезпечена через порушення кровотоку або інсульт паралізує нервову систему цілої половини тіла.
Де проблема?
Центр оніміння може бути прямо там, як гіпотермічні руки, які знову стають чутливими, коли ми тримаємо їх у теплій воді. Але вихідна точка також може бути далеко від місця події, в місцях переключення нервів. Наприклад, поколювання пальців може викликати пошкодження шийного відділу хребта.
Оніміння часто походить з периферичної нервової системи. (Зображення: artstudio_pro/fotolia.com)
Причини - периферичні нерви
Безпосередніми причинами є здебільшого пошкодження нервів або проблеми з кровообігом. Оніміння часто виходить з периферичної нервової системи, яка також включає сенсорні нерви, які передають відчуття на частини тіла в мозок. Ця нервова система може в свою чергу бути порушена з різних причин.
До них належать, наприклад, такі захворювання, як цукровий діабет, які спричиняють дисбаланс гормонального обміну. Постраждалі мають високий ризик розвитку пошкодження нервів та порушення кровообігу, що призводить до відсутності відчуттів.
Ще одна причина - травми. Травми змінюють тканини навколо периферичних нервів та судин (кісток, сухожиль, сполучної тканини тощо) або самі нерви та судини поранені - або навіть розірвані. Потім виникає оніміння.
По-третє, нарости, пухлини або набряки, кісти або абсцеси можуть тиснути на периферичні нерви і викликати оніміння.
Центральна нервова система
Центральна нервова система розташована в головному та спинному мозку. Як і у випадку з периферичними нервами, запалення, пухлини, абсцеси та інші патологічні зміни призводять до відрізання або защемлення нервів та судин. Тут, у центрах управління нервовими імпульсами, пошкодження нервів призводить до оніміння віддалених частин тіла. Особливо це стосується інсульту, тобто серцевого нападу мозку.
Інші причини
Багато причин оніміння також включають шкірні захворювання, обмороження, опіки та зовнішні травми. Навіть психологічні стани, такі як напади тривоги, можуть спричинити (тимчасове) оніміння шкіри. Фраза «паралізований страхом» це підсумовує.
Отруєння
Отруєння супроводжується онімінням. Отруйні змії впорскують токсини нервів або крові, а деякі види навіть поєднують обидва. Отрути спочатку викликають оніміння навколо місця укусу, потім параліч і, нарешті, тканина відмирає.
Алкоголікам відомі поколювання кінчиків пальців, а також оніміння кінчиків носа або оніміння пальців ніг. (Зображення: BillionPhotos.com/fotolia.com)
Хронічне зловживання алкоголем також пошкоджує нерви, і алкоголіки знайомі з поколюванням кінчиків пальців, а також онімінням кінчиків носа або оніміння пальців ніг. Якщо зловживання триває, пошкодження нервів і судин можна побачити в синюшному кольорі пальців, зламаних венах і червоно-синюватих носах.
Ліки
Тимчасове оніміння шкіри також виникає як побічний ефект від прийому ліків. Це, наприклад, протиепілептичні та гіпотензивні засоби, а також антидепресивні препарати. З антигіпертензивними препаратами причина оніміння зрозуміла: якщо артеріальний тиск падає, периферичні частини тіла менше забезпечуються кров’ю і тому можуть відчувати оніміння. Це не приємно, але і не небезпечно.
Причини узагальнені
Таким чином, важливими причинами почуття оніміння є:
- Проблеми з кровообігом,
- затиснуті або розірвані нерви,
- зниження нервової активності,
- Грижі дисків,
- Інсульти,
- Інфекції,
- Дефіцит вітаміну В 12,
- Пухлини.
Діагноз
Спочатку лікар запитує, коли і в яких ситуаціях виникає оніміння. Це проходить чи хронічно? Це відбувається з конкретними тригерами чи без контексту зовнішніх впливів? Це односторонній чи двосторонній? Чи змінюється це, тобто чи охоплює він все більші площі, чи залишається незмінним? Тепер лікар перевіряє рефлекси та органи чуття, а також очі та вуха. Якщо є підозра на серйозне захворювання, потрібні спеціальні дослідження.
Порушення кровообігу
Якщо у вас є розлад кровообігу, викликаний холодом, ви зазвичай знаєте причину. Якщо ви ходите в крижану воду в холодну, вологу погоду і блукаєте навколо переохолодженими ногами, судини стискаються, і стопа відчуває оніміння. Перш за все, це не драматично. Якщо ви потрапляєте в тепле до того, як стопа замерзла, покладіть ногу (або руку, щоки, вуха тощо) в теплу воду і кров повернеться, як правило, з відчуттями поколювання, як у вас мурашки під шкірою. Це не привід йти до лікаря.
Якщо оніміння пальців рук або ніг - або порушення кровообігу - не впізнає причину, слід негайно звернутися до лікаря. Тут можуть бути присутніми такі серйозні захворювання, як хвороба Рейно чи артеріосклероз.
Порушення кровообігу у венах на ногах і в головному мозку часто вказує на відчуття оніміння. Але будьте обережні: не відчувати оніміння не обов’язково означає все ясно. З найнебезпечнішими порушеннями кровообігу поза мозку, тими, що зачіпають серце, ви не відчуваєте оніміння, а відчуття стиснення в грудях.
Тож коли до лікаря?
Вам обов’язково слід звернутися до лікаря, якщо відчуття оніміння починаються без свинцю або видимої причини, якщо вони сильні, якщо тривають тривалий час і якщо вони супроводжуються іншими симптомами. Такими симптомами можуть бути: запаморочення, лихоманка, напади слабкості, втома, галюцинації, сонливість, нудота, роздратування, погана концентрація уваги, постійна втома, порушення зору, шкірний висип або головний біль.
інсульт
Ознаками інсульту є раптовий напад оніміння та паралічу на одній стороні тіла, наприклад, на нозі, руці, роті або обличчі. Крім того, спостерігаються розлади мовлення та зору та головні болі. Ви повинні негайно звернутися до лікаря.
Відчуття оніміння в так званому паралічі велосипедистів не обов'язково повинно виникати з-за участі у велосипеді. (Зображення: Orawan/fotolia.com)
Параліч велосипедиста
Не завжди, але часто місце оніміння вказує на причину. У випадку "паралічу велосипедистів" їзда на велосипеді не повинна бути причиною, але ми помічаємо це в типовому русі велосипедиста.
Якщо велосипедист зігнуть зап’ястя на кермі, може виникнути перетяжка там, де защемлений ліктьовий нерв. Майже кожен велосипедист знає оніміння пальців відповідної руки.
терапія
Оніміння - це не хвороба, а симптом, який може мати різні причини. Тимчасове оніміння через неправильні пози, такі як "засинання" ніг у метро або "параліч велосипедистів", автоматично зникне при повторному переміщенні цих частин тіла. Якщо німіють ноги або кисті рук, це допомагає їх сильно струшувати.
Якщо причиною оніміння є діабет, лікар оптимально коригує рівень цукру в крові. Якщо віруси герпесу відчувають оніміння, лікар обробляє їх противірусним препаратом, який уповільнює розмноження вірусу.
У разі грижі міжхребцевого диска важливо полегшити хребет. Крім того, ви отримуєте знеболюючі засоби та препарати, що розслаблюють м’язи.
Домашні засоби
Якщо оніміння спричинене хворобою, цю основну хворобу потрібно завжди лікувати. Симптоми також можна добре зняти за допомогою домашніх засобів, таких як компреси, масаж, прогулянки та гімнастика.
Компреси
Тепло, по-перше, посилює кровообіг, а по-друге розслабляє м’язи в зоні ураження. Якщо відповідні нерви краще забезпечені кров’ю, їх активність зростає, а відчуття оніміння зменшується.
Якщо уражені нерви хребта, допоможе тепла мочалка на шиї або (якщо нерв затиснутий далі) на поперекових хребцях. Це повинна бути мочалка з теплою водою, оскільки вологе тепло проникає в тканину краще сухого тепла. Все, що вам потрібно зробити, - це опустити тканину в теплу воду, віджати її і покласти на відповідне місце приблизно на п’ять хвилин. Повторюйте це кілька разів на день, поки не зникнуть відчуття оніміння. Акцент робиться на теплі. Вода не повинна бути такою гарячою, щоб ви обпекли шкіру.
Також допоможуть подушки, ковдри з підігрівом або гарячі душі, наповнені вишневими кісточками.
У разі оніміння масажі мають подібний до тепла ефект, вони стимулюють кровообіг і нерви. (Зображення: Ralf Geithe/fotolia.com)
Масаж
Масажі мають подібний ефект до тепла, вони стимулюють кровообіг і нерви. Часто ви самі помічаєте, який нерв уражений. Якщо ні: Якщо у вас "оніміли ноги", ви також повинні масажувати гомілки, низ і поперековий відділ хребта, а якщо у вас "онімілі руки", шию, передпліччя і кисть.
Для цього втирайте трохи теплої олії (оливкової або гірчичної) в долоню, робіть легкий тиск на ділянку шкіри, розминайте шкіру кінчиками пальців і дайте рукам кружляти навколо шкіри.
Гуляти
Обов’язковий при порушеннях кровообігу. Коли ми рухаємось, кисень знову потрапляє до всіх областей тіла, кровообіг покращується, м’язи, нерви та сполучна тканина менше злипаються. Уражений нерв знову «вчиться» нормально функціонувати.
На додаток до тривалих прогулянок, ви можете потиснути руки і ноги, відтягнути плечі, витягнути зап’ястя і розслабити ноги протягом декількох хвилин на день. Негайно зупиніть, якщо уражена область болить. (Доктор Утц Ангальт)
Інформація про автора та джерело
Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.
- Майкл К. Левін: Оніміння, Посібник з MSD, (доступ 13 серпня 2019 р.), MSD
- Девід Р.Стейнберг: Синдром зап’ястного тунелю, Посібник MSD, (доступ 13 серпня 2019 р.), MSD
- Герман Мюллер-Валь та ін.: Ураження периферичних нервів та корінцеві синдроми, Thieme Verlag, 10-е видання, 2014
- Ларрі Е. Джонсон, Розлади, пов’язані з дієтою - Нестача вітаміну, залежність та інтоксикація - Вітамін В12, Посібник з МСД, (доступ 13 серпня 2019 р.), МСД
- Брюс Х.Р. Wolffenbuttel, M. Rebecca Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Вутерс, Мелані М. ван дер Клау: Багато облич дефіциту кобаламіну (вітаміну В12), Матеріали клініки Майо: Інновації, якість та результати, (доступ 13 серпня 2019 р.), MAYO
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.