Рецепт гарячого смузі - Домашній смузі на осінь та зиму
Найприємніша пора року ще попереду! З настанням осені ми все ще можемо насолоджуватися погодою надворі, але взимку вона буде не такою бажаною. Тож ми починаємо думати про речі, якими ми можемо насолодитися вдома, і сьогодні ми представляємо вам дуже багату ідею. Мова йде про домашньому смузі, але у зимовому варіанті. Зрештою, хто хоче випити холодного смузі, коли на вулиці холодно, а озноб проходить по вашому тілу, просто дивлячись у вікно? Ось чому ми створили ці рецепти гарячих смузі, заспокійливих, надзвичайно поживних напоїв із сезонними інгредієнтами та спеціями. Подумайте про це як про гарну альтернативу гарячому шоколаду.
Рецепт гарячого смузі - Домашній смузі на осінь та зиму
Якщо ви виносите ці домашні смузі на вулицю, найкраще перелити їх у термос, щоб підтримувати постійну температуру. Всі рецепти повністю замінюють одну-дві легкі закуски. Гарячі напої створюють пар і тиск у блендері, тому переконайтеся, що кришка надійно закрита (тримайте її, перемішуючи інгредієнти), і увімкніть блендер на низькому рівні.
Тож не прибирайте цей блендер до наступного літа. Використовуйте його, щоб спробувати один із цих гарячих домашніх рецептів смузі для осені та зими!
2 ідеї для гарячих смузі з груш та імбиру
1 склянка мигдального молока без цукру, мікрохвильовки або сковороди
1 груша, без розрізу
2 столові ложки мигдальної олії
1-2 скибочки свіжого імбиру потріть або дрібно наріжте.
Кленовий сироп (за смаком)
Додайте всі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності. Напій вийшов холодним? Помістіть свій коктейль в мікрохвильову піч на 15-30 секунд, залежно від бажаної температури напою.
Ще один рецепт гарячого смузі, до складу якого входять груші
Ви можете використовувати або свіжі груші, щоб приготувати гарний гарячий домашній рецепт смузі. Груші мають природну солодкість (крім великої кількості клітковини!), А заморожені груші надають цьому грушевому смузі приємну кремову консистенцію! Вони ідеально підходять для приготування свіжих смузі.
Варіація рецепту гарячого смузі зі шпинатом
Якщо ви знайшли перший рецепт з низьким вмістом інгредієтів і вам подобаються зелені смузі у рецепті цукру, ми запрошуємо вас додати шпинат. Ви можете по-справжньому насолодитися овочами у цьому смузі!
Для веганської версії можна додати 1-2 столові ложки меленого льону або насіння льону. Це чудовий спосіб додати здоровий білок + жир!
Свіжий імбир. Трохи тепла свіжого імбиру справді робить цей смузі з груш особливим. Необов’язковий інгредієнт, але варто спробувати - це кориця. Додайте ще один шар тонких спецій і дійсно виділіть солодкість груш!
Мигдалеве молоко. Ви можете використовувати мигдальне молоко без цукру, оскільки воно настільки нейтральне на смак, але ви можете використовувати будь-яке молоко, яке хочете і пийте!
Рецепт
2 середні груші, нарізані кубиками
1 склянка шпинату
1 або 2 столові ложки насіння
1/2 чайної ложки подрібненого свіжого імбиру
1/8 c. кориця (за бажанням)
1 1/2 склянки мигдального молока (або вашого улюбленого молока)
Інструкції
Помістіть груші, шпинат, насіння, імбир та корицю у свій блендер.
Все залийте гарячим молоком і перемішайте до повного розм’якшення, додаючи при необхідності ще молока
Гарячий домашній напій з білого шоколаду
Більшість інгредієнтів змішуються в холодному вигляді, а кокосове молоко та білий шоколад нагріваються окремо, а потім змішуються в кінці. Додавати гарячі рідини у блендер, звичайно, не дуже добре.
Інгредієнти:
За 2 струси
2 великі або 4 маленькі шматочки білого шоколаду
2 + 1/2 склянки свіжого кокосового молока
6 столових ложок вівсяних пластівців
1 стиглий банан (чим стигліший, тим краще)
2 чайні ложки порошку маки (за бажанням)
20 кеш'ю
2 столові ложки підсмаженого кокосового горіха (просто поставте кокосові пластівці без цукру на 1 хвилину в гарячу духовку, щоб вони підрум’янилися, але будьте обережні, швидко горіть)
Щоб зробити цей рецепт
Додати білий шоколад у глечик і залити 2 склянками кокосового молока. Залиште в мікрохвильовці, поки суміш не стане гарячою, а шоколад не розтане (ви можете зробити це на сковороді, якщо хочете). Помістіть в блендер або блендер вівсянку, банан, порошок маки, кеш’ю, 1 столову ложку підсмаженого кокосового горіха та 1/2 склянки холодного кокосового молока (не додайте гарячу рідину в блендер або блендер). Злизуйте хвилину, поки вівсяна каша повністю не змішається (додайте додатковий штрих холодного кокосового молока або води, якщо вона здається занадто густою, щоб її правильно змішати). Розділіть зріджену вівсяну суміш між двома склянками та додайте суміш молоко/гарячий шоколад. Прикрасьте рештою підсмаженого кокосового горіха і подавайте до столу.
Гарячий напій з домашнім апельсином, морквою та імбиром
Інгредієнти
Сік 1 великого апельсина
1 чайна ложка тертого свіжого імбиру
1 велика морква, вимита і подрібнена
сік 1/2 лимона
1 столова ложка меду
200 мл води - свіжокип’ячена
50 мл холодної води
Додайте до блендера або блендера 1 великий апельсиновий сік, імбир, подрібнену моркву, лимонний сік, мед, 50 мл холодної води та трохи гарячої води (див. Попередження щодо використання гарячих рідин у змішувачах та міксерах) Змішайте, щоб включити все. Налийте в чашку, додайте решту гарячої води і подавайте до столу.
Домашні смузі зі смаком журавлини
Хто не любить цей журавлинний смак, він такий приємний на смак восени. Рецепт вимагає занурити чорницю, імбир та корицю на кілька хвилин у трохи гарячої води, яка повинна дати рідини охолонути. Якщо все ще занадто жарко, додайте до суміші бризок холодної води. Далі змішайте цю журавлинну суміш з подрібненим яблуком, влийте її, а потім залийте рештою кип’яченої води. Це має вийти досить пікантним смузі.
20г (2,5 ст.л.) сушеної журавлини
1/4 ч. Л. кориця
6 г (1 см) нарізаного кубиками імбиру, очищеного та дрібно нарізаного 350 мл свіжокип’яченої води
1 солодке яблуко на десерт
Помістіть сушену чорницю, корицю та імбир у чашку та додайте 150 мл окропу. Перемішайте і дайте посидіти 7-8 хвилин.
Помістіть журавлинну суміш та подрібнене яблуко у ваш блендер. Додайте бризок холодної води, якщо ви вважаєте рідину занадто гарячою (див. Попередження вище про гарячі рідини та смузі).
Змішуйте на сильному вогні хвилину-дві, поки чорниця та імбир не змішаться.
Налийте смузі в чашку і змішайте решту 200 мл окропу.
Пийте так, як є, або ви можете нагріти мікрохвильову піч протягом 30 секунд, щоб трохи більше розігрітися, якщо це потрібно.
Домашній теплий зелений смузі
швидкий та здоровий гарячий домашній смузі на холодний день! Для цього пряного зеленого смузі ви будете використовувати класичну суміш з капусти, яблук фініків та зеленого чаю.
Типові фруктові та овочеві смузі не працюють із вершковими добавками, такими як мигдальне молоко або банани, коли йдеться про гарячі смузі. Тож наведені тут комбінації смаків - це ваш інший вибір:
30г листової капусти
1 солодке яблуко на десерт
2 фініки medjool, без кісток і подрібнені
1 склянка гарячого зеленого чаю
Помістіть свою капусту, яблуко та фініки у свій блендер. Додайте бризок холодної води та бризок зеленого чаю (див. Попередження вище про гарячі рідини та смузі).
Перемішуйте на сильному вогні хвилину-дві, поки фініки та капуста повністю не змішаться. Налийте смузі в чашку і змішайте решту зеленого чаю.
Домашній рецепт смузі з гарячого яблука та кориці
Коли погода стає трохи прохолоднішою, заморожений смузі не такий привабливий, як у спекотні літні місяці. Але це не означає, що вам доведеться звертатися до кафе на сніданок! На щастя, яблука - ідеальний сезонний фрукт, щоб насолоджуватися гарячим і змішаним у смузі, який на смак нагадує яблучний пиріг.
Інгредієнти
1 органічне яблуко, безсердечне і нарізане великими шматочками (залиште шкіру на)
1/4 склянки чорного або жовтого родзинок
1/2 чайної ложки кориці
2 столові ложки сирого пекану
Інструкції
Помістіть шматочки яблук, родзинки, корицю та 1/4 склянки води в невеликий гарячий посуд на середньо-сильний вогонь приблизно на 6 хвилин, або поки вода не закипить і яблука не розм’якнуть. Зніміть каструлю з вогню і дайте яблукам охолонути протягом 2-3 хвилин (див. Попередження нижче).
Додайте яблучну суміш і пропустіть через високошвидкісний блендер, як наш улюблений Luvele. Додайте горіхи та 3/4 склянки гарячої води. Обробляйте на сильному вогні протягом 1 хвилини, до отримання однорідної сметани Налийте в чашку кави і випийте її гарячою.
Домашні яблучні коктейлі
Інгредієнти:
1/2 лимона
2 склянки води
3 зелених яблука, нарізані кубиками
2 жмені ніжного шпинату
1 дюйм імбиру, очищений від шкірки
1 столова ложка кориці
Підготовка:
Вичавіть 1/2 лимона і вилийте сік у блендер або потужний кухонний комбайн.
Додайте воду, яблука, шпинат, імбир, корицю та білковий порошок і перемішайте до однорідності.
Ви можете насолоджуватися цим яблучним смузі при кімнатній температурі або охолоджувати, змішуючи його в кубиках льоду. Щоб насолоджуватися теплом, нагрійте його, пробігаючи Vitamix протягом 5 хвилин, або нагрівайте в каструлі на плиті.
Нарешті, змішайте або змішайте добавки і насолоджуйтесь.