Рецепт Качині грудки з медом

Категорія> Гаряче блюдо

рецепт

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Крок 1: Приготування м’яса:

Видаліть жир з качиних грудок і дрібно наріжте кілька для приготування.
М'ясо розрізати вздовж, на пюре.

Крок 3: Приготування їжі

Розтопіть шматочки качиного жиру.
Додайте качині грудки, посолені і поперчіть. Залиште варитися на 5-10 хвилин (залежно від вашого смаку).
В останню хвилину додайте мед і регулярно перевертайте шматочки качиної грудки.

Коментарі до Качині грудки з медом

Скільки калорій в 100гр качиної грудки з медом?

  • існує 199 калорій (Ккал) у 100 г качиної грудки з медом. Порція качиної грудки з медом (130 гр) містить 230 калорій (ккал). Харчовий внесок у 100 г качиної грудки з медом становить 24гр білка, 15гр вуглеводів і 11гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Немає вказівки.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 гр качиної грудки з медом мають високу калорійність, її рідко можна вживати під час дієти.

Набір інструментів