Рецепт картоплі Маакуда
5/5 За чудовий рецепт! - сисірена
Час підготовки:
Час приготування: 5 хвилин
Складність: Легка
Інгредієнти (6 осіб):
3 картоплі 5 яєць 1/2 цибулини 1/2 пучка петрушки 1 жменя зелених оливок, нарізаних кісточками і нарізаних скибочками тертий грюер 1/2 олова тунця Сіль перець 1 ст ложка олії
Підготовка:
Зваріть очищену і нарізану кубиками картоплю в підсоленій воді, потім подрібніть і відкладіть.
Пасеруйте подрібнену цибулю на олії і змішайте її з картоплею. Додайте подрібнену петрушку, оливки, тунець і Грюйер. Приправити сіллю і перцем і закінчити, поєднавши злегка збиті яйця.
Вилийте у форму для пирога (наприклад) і випікайте при середній температурі.
Вийшовши з духовки, ще гарячої, посипте її тертим сиром yрюєр (ви можете підрум’янити його в духовці протягом декількох хвилин). Неможливо раз остудити.
Примітка: Маакуда спочатку готується в маленьких кульках, які смажать, але в духовці (як тут, рецепт, який я отримав від талановитого Сулефа з блогу: http://amourdecuisine.over-blog.com/), він легший і більш засвоюваним. Можна також додати кабачки та/або цвітну капусту, приготовлену на пару. Дуже добре поєднується з супом.
Одна порція (приблизно 120 г):
Калорії 138 ккал Білок 8,1 г Вуглеводи 8,1 г Жири 5,8 г.
Опублікував samoucha
18 коментарів
Здравствуйте,
Я тестував учора ввечері, це гарна ідея, але я думаю, що моя кількість яєць була занадто важливою. Спробувати з 1 менше.
Гість
привіт я тестував це дуже добре дякую
Нарімане
Зазвичай я роблю це, кладучи їх у кульки, але як би його екстри я зробив це, і я кладу чотири види сиру груаре червоний сир чедаре порція
самоуча
Гість
Привіт, дякую за цей рецепт, я відчуваю, що він мені сподобається. Але одне питання, від чого ви товстієте? бо я на дієті, але хочу спробувати
ВЕЛИКА ДЯКУЄ ВЕЛИКА БІСУ
хадія
Я забув, скільки натертого груєру за кількість
хадія
bsr samoucha дякую за цей чудовий рецепт, я впевнений, що моя сім'я закохається, коли я піду готувати його, я також хотів би знати, для ложки печива добре вийшло, бізнес, добрий вечір
сіаскас
самоуча
Привіт, друзі, дякую вам за добрі коментарі !
Міджане, мої яйця не були великими, це правда, так що вони добре трималися. Без сумніву, ви маєте рацію, оскільки ті, що вам дали ваші кури, великі, достатньо буде лише одного.
І прасувати свою маакуду під грилем - це гарна ідея !
Поцілунки усім.
бухота
чудово! У мене страшна затримка! це тому, що я у відпустці, тож у мене немає часу.
Голоси
Вони хочуть спробувати
Рецепти
Подібні рецепти
Картопля маакуда
Картопля маакуда
Маакуда: Картопляно-сирна галетта
Маакудас або марокканські деруни
Їм це подобається!
Ще більше рецептів:
Картопля маакуда
Картопля маакуда
Маакуда: Картопляно-сирна галетта
Маакудас або марокканські деруни
Хто я?
Я алжирка, яка любить смачні страви та смачні торти зі своєї країни, але яка любить відкривати для себе нові смаки зі всього світу. Мені дуже цікаво, і мені особливо подобаються солодкі/солоні страви. Я також люблю ділитися. Рідко готую (моя робота не працює Мені, на жаль, багато не дозволяється, а моя мати занадто талановита!). З іншого боку, я намагаюся вкрасти час, щоб спекти тістечка (часто ввечері, після обіду!). Я люблю гурмани за чудові рецепти, зручність користування та багато прекрасних людей, яких я там зустрів.
Шоколад, кухні світу, гумор та музика.
Свинина та фундаменталісти всіх мастей (ей, це римується!)!