Рецепт курячих грудок, фаршированих сиром - рецепт
Ви здивуєтесь, дізнавшись, чого можна досягти за допомогою курячих грудок! Нежирне серце, хрустке м’ясо та смачний соус. Ось рецепт Bon Ap ’для простого, швидкого та надзвичайно вишуканого страви !
Інгредієнти:
- 3 курячі грудки
- 140 г тертої моцарели
- борошно
- яєчні жовтки
- панірувальні сухарі
- олія для смаження
- Томатний соус 400 мл
- 100 г пармезану
- подрібнений базилік
- сіль
Кроки:
1. Посоліть курячі грудки і зробіть глибокий надріз, як шашлик. Заповніть кожен шматочок моцарели. Защипніть краї.
2. Потім додайте м’ясо до борошна, яєчного жовтка, потім панірувальних сухарів. Знову занурте в жовток і панірувальні сухарі.
Зйомка відео: Bon Ap ’
3. Нагрійте олію для смаження і додайте курячі грудки. Підрум’яніть їх з кожного боку.
Зйомка відео: Bon Ap ’
4. Розподіліть томатний соус на дні форми для випікання, зберігаючи 3 хороші столові ложки на потім. Помістіть курячі грудки і залийте їх соусом.
Зйомка відео: Bon Ap ’
5. Щедро посипте пармезаном та базиліком.
6. Випікайте 20 хвилин при 180 ° С на гарячому повітрі. Побалувати себе !
Зйомка відео: Bon Ap ’