Рецепт легкого схуднення - бешамель
Порей з копченим лососем
Ось рецепт цибулі-порею з копченим лососем на стилі ендіві з шинкою! Ідеальний рецепт збалансованої вечері !
Спагетті-сквош Карбонара
Оригінальна ідея зробити легку карбонару з овочевими спагетті !
Ендівія з шинкою
Низькокалорійний вечірній обід, який дуже легко приготувати.
Пиріг зі скумбрією та цибулею
Ось швидкий пиріг. Завдяки солодкості цибулі він має ту перевагу, що споживання жирної риби є в межах досяжності кожного. !
Гратина з ріпки з шинкою
Повна страва на вечерю
Лазанья з лососем MAIGRIR 2000 та FESTIN MALIN TRAITEUR
Рецепт, виготовлений FESTIN MALIN TRAITEUR (06 98 10 00 21), присутній на ринках Шену, Марсане-ла-Кот, Аньєр-ле-Дижон, Генліс, Шевіньї-Сон-Совер, Сен-Жюльєн, Кутернон та Арк-сюр-Тіль у департаменті Кот-д ' Золото (21) та розробка харчового балансу та зацікавленості інгредієнтів Фабієном Мілле-Армбрустером, дієтологом Lean 2000 у Жеврі Чембертіні. Тому ви знайдете ці лазаньї готовими на одному з цих ринків. але якщо ви живете трохи далеко, ви можете легко зробити їх самостійно за рецептом, описаним нижче. Рецепт "Втрата ваги 2000" для цілісної страви, яка ще раз поєднує в собі задоволення та рівновагу. Дуже хороший спосіб змусити дітей оцінити шпинат та лосось .
Мусака з птиці
Це різновид мусаки, приготованої з курячими котлетами.
Гратін із зеленої квасолі
Щоб перейти з парової стручкової квасолі або вінегрету! Автор: Катяд
Гратен із чистотілу з рокфором
Простий і смачний рецепт цього незвичайного овоча !
Запіканка з цвітної капусти та брокколі з крутими яйцями
Повна страва, яка легко і швидко готується, ідеальна для вечора.
Овочева лазанья
Сімейне блюдо з овочів, барвисте і просте у приготуванні. Автор: Lidwine
Овочевий гратен Тартіфлет
"Як зробити легку тартифлетку?" До нас іноді звертаються за консультацією. Тож ось тарілка Lean 2000, спосіб побалувати себе повноцінним, але корисним блюдом, з хорошим смаком реблошону !