Рецепт легкого схуднення - тунець
Йогуртовий торт у пікантному варіанті. Цей пікантний пиріг - оригінальна цілісна страва або невеликі закуски для аперитиву.
Гратен із середземноморського мангольду
Дуже проста страва, яку можна зробити на вечір.
Флан з цвітної капусти з тунцем
Повна страва на вечір.
Рилетки з тунця з авокадо
Оригінальний домашній спред для зміни кольору та смаку !
Помідори проти боуза
Оригінальні фаршировані овочі: красиві сирі помідори, фаршировані домашніми рилетками з тунця. Свіжий, легкий та смачний закваска.
Картопля, фарширована тунцем
Легкий, смачний і дуже простий рецепт, який люблять діти! Тим більше, коли вони брали участь у виготовленні цих фаршированих !
Експрес-рисовий салат
Легкий, швидкий і повний рецепт. Попередні покупки не потрібні: ви знайдете всі інгредієнти у своєму резерві !
Солодко-кисла крихта тунця
Щоб прикрасити "жерсть тунця" інгредієнтами, які у нас завжди є під рукою.
Риба на грилі з гірчицею
Оригінальний спосіб приготування риби, а чому б не можливість їсти більше жирної риби, джерело омега-3 !
Експрес-рильє
Ріллети, які легко приготувати, їсти з підсмаженим хлібом.
Торт для спортсменів - Пікантний енергетичний торт
Енергійний і несолодкий рецепт, раз! Цей рецепт був розроблений для задоволення потреб спортсменів, які займаються спортивним орієнтуванням або гірськими рейдами тривалістю кілька днів у повній автономії. Цим спортсменам потрібна їжа, яка сконцентрована в енергії, не займає занадто багато місця і може зберігатися 2 або 3 дні без холодильника.
Торт з торта і тунця
Легкий пиріг з помідором і тунцем.