Рецепт легкого схуднення - зелені овочі
Лакто-ферментовані овочі
Поліпшіть свій травний комфорт і природним чином стимулюйте свою імунну систему за допомогою ферментів, що ферментують лакто. Вони, природно, містять суміш пробіотиків та пребіотиків для поліпшення стану вашої мікробіоти. Добре збалансована мікробіота покращує здоров’я, комфорт травлення та сприяє зміцненню імунної системи.
Печений Баттернат
Кабачки часто використовують для приготування супів. Ми забуваємо готувати їх по-іншому. Ось оригінальний рецепт. Butternut має злегка солодку м’якоть і часто дуже подобається дітям. Для цього рецепта ми радимо вам використовувати невеликі орехи (для 1 або 2 осіб). Кабачки містять багато клітковини та антиоксидантів.
Болонські боби
Ідея для швидкого прийому їжі з овочами. Його легко доповнити спагетті, щоб наблизитись до оригінальної страви. Ця страва пропонує різноманітність традиційних макаронних виробів Болоньєзе, вона така ж корисна для дітей, як і для дорослих.
Салат з моркви та кмину
Колоритний рецепт, повний смаку.
Ремулад селери версії M2000
Селера - це часто забутий овоч? як стартер або як супровід. У формі добре заправленого салату він, тим не менш, дуже смачний. Щоб замінити традиційний ремулад селери, приготований з майонезом, пропоную цей більш легкий рецепт.
Суп з вершкових горіхів із смаженими на сковороді гребінцями
Зробити простий і швидкий святковий рецепт.
Хрусткий салат з буряка та моркви
Оригінальний, хрусткий і соковитий салат для переробки вареного буряка на кубики.
салат з кавуна, огірка та фета
Свіжий салат par excellence для тих, хто любить хрусткість !
Локшина з обсмаженими овочами та маринованим тофу
Локшина подається з сотеними сезонними овочами та попередньо маринованим тофу для трохи азіатського смаку! Швидкий, вегетаріанський та врівноважений.
Хрустка кольорова капуста з помідором
Ось рецепт приготування цвітної капусти оригінальним способом. Цвітна капуста м’яка і покрита хрустким насінням та домашніми сухарями: дуже гарне поєднання смаків! Перевага полягає в тому, що кольорова капуста, яка готується в помідорі, не душить будинок. !
Вок китайської капусти та креветок
Екзотичний рецепт, що вимагає мало інгредієнтів і дуже простий у приготуванні.
Філе тріски з маракуєю
Простий рецепт для приготування та дуже оригінальний з апельсиновим та маракуйовим соусом. Його пропонують тут з ендівією, але ви можете міняти цей овоч на інший: морква буде працювати дуже добре.