Рецепт легкого схуднення - жирна риба
Жирна риба корисна для здоров'я завдяки своєму багатству жирних кислот Омега 3. Ці незамінні жирні кислоти беруть участь у розвитку та функціонуванні мозку. Вони обмежують ризик серцево-судинних захворювань і мають протизапальні властивості. Щоб уникнути ризику забруднення важкими металами, переважно вживати дрібну жирну рибу: анчоуси, оселедець, скумбрію, сардини.
Поширення моря
За смаком, самостійно чи з іншими, на вечерю або різноманітний заквасок. Любителі риби та легких/свіжих страв будуть подані. Цей рецепт дозволяє використовувати залишки риби, щоб змінювати задоволення, насолоджуючись !
Чізкейк з копченим лососем
Зазвичай ми знаємо солодкий чізкейк: ось солоний варіант, ідеально підходить для святкових страв. Це дуже повітряно. Це легка закуска, яка дозволить вам заощадити місце для основної страви.
Маринований лосось
Простий рецепт для приготування, ідеальний як закваска для отримання.
Вершковий норвезький рибний суп: NorskeFiskeSuppe
Легкий і ароматний рибний суп. Це традиційна страва норвежців. Ми скуштували, нам сподобалось !
Лососевий корок
Оригінальний і по-дитячому простий рецепт для виготовлення.
Клафутіс морський
Цей дуже простий клафуті дозволяє повноцінно поїсти навколо морепродуктів.
Террина з лосося та цибулі-порею
Цей террін - гарна альтернатива різдвяному копченому лососю - зробити його легко, і його можна приготувати заздалегідь. Це вразить ваших гостей !
Маленька картопля з копченим лососем
Невеликий закваска, дуже проста у приготуванні, низький бюджет і ідеально підходить для святкової закуски.
Кіш із лососем та кабачками
Літній пиріг для вживання риби в іншому вигляді.
Пряничний лосось
Різновид millefeuille, що поєднує лосось та пряники для оригінальної закуски. ?
Канеле з лососем та сиром, часником та дрібними травами
Ці канеле, але дуже прості у виготовленні, додадуть вишуканого повітря вашому аперитиву !
Порей з копченим лососем
Ось рецепт цибулі-порею з копченим лососем на стилі ендіві з шинкою! Ідеальний рецепт збалансованої вечері !