Рецепт лимонаду з імбирного грейпфута ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 0 мг | (0%) | |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін Е | 1 мг | (8-й%) | |
| Вітамін К | 5,6 мкг | (9%) | |
| Вітамін B₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Вітамін B₂ | 0,1 мг | (9%) | |
| ніацин | 0,9 мг | (8-й%) | |
| Вітамін B₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолієва кислота | 25 мкг | (8-й%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,7 мг | (12%) | |
| Біотин | 0,4 мкг | (1%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0 мкг | (0%) | більше |
| вітамін С | 118 мг | (124%) | |
| калію | 439 мг | (11%) | більше |
| Кальцій | 63 мг | (6%) | більше |
| магнію | 49 мг | (16%) | більше |
| залізо | 1,3 мг | (9%) | більше |
| йод | 4 мкг | (2%) | більше |
| цинку | 0,3 мг | (4%) | більше |
| насичених жирів | 0,2 г. | ||
| сечова кислота | 49 мг | ||
| холестерин | 0 мг | більше | |
| Загальний цукор | 191 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Корінь імбиру наріжте ще меншими скибочками, доведіть до кипіння з цукром і водою, зніміть з плити і дайте трохи охолонути.
Вичавіть грейпфрут і додайте лимонний сік, дайте йому просочитися протягом 15 хвилин, дістаньте скибочки імбиру, а потім добре остудіть в холодильнику, залийте мінеральною водою, колір.
Подавайте над льодом зі скибочками грейпфрута. Або віддайте/зберігайте у пляшках.