Рецепт лосося з лососем

Дуже простий рецепт страви від La cuisine de Fanie

Час підготовки: 30 хвилин

Час приготування: від 5 до 10 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

1 Яєчний білок 4 Рівнині свіжі квадрати 0% 4 Скибочки копченого лосося (120 г) 1 Великий стейк лосося (250 г) Перець

копченим лососем

Підготовка:

Змішайте лосось у кухонному комбайні.
Додайте яєчний білок і свіжі квадрати.
Розподіліть цю заготовку в центрі скибочок лосося і розкачайте.
Покладіть на лист харчової плівки, закрийте і закатайте.
Браконьє кульки лосося 8 хвилин у киплячій воді.
Вийміть з води і дайте охолонути перед розпаковуванням.

Соус:


Ключові слова: світло, бюлетені, лососеві бюлетені, яєчний білок, квадрати, дукан

Одна порція (приблизно 160 г):
Калорії 251 ккал Білок 30,5 г Вуглеводи 0,0 г Жири 12,8 г.