Рецепт міні-омлету з моркви та кмину (з 12 місяців) для моєї дитини
Сьогодні ми готуємо міні дитячий омлет! Як би ніжно не хотілося, ви можете помістити в нього всі типи інгредієнтів, щоб вийшли смачні поєднання: морква, кабачки, сир, гриби ... Словом, це хороший спосіб познайомити дитину з новими смаками.
Дитячий омлет
Омлет - це засіб на основі яєць. Яйця збивають, приправляють (ми адаптуємо приправи для дитини;)), потім готуємо на сковороді або в духовці. Це надзвичайно проста підготовка, яка не вимагає ні багато інгредієнтів, ні багато часу! А крім того, дитина любить це, і це новий спосіб познайомити його з яйцем у формі, відмінній від твердої або м’якої
Рецепт міні-омлетів з моркви та кмину для немовлят (від 12 місяців): інгредієнти
Ось що вам потрібно для приготування цього рецепту для дитини (Заходи на 4 порції: Бажано давати лише один омлет або навіть півтора омлету на один прийом їжі у віці 12 місяців -> 1/2 яйця):
Як я вже говорив вам вище, не соромтеся прикрашати ці міні-омлети овочами та/або сирами на ваш вибір, адаптованими до віку дитини !
Міні омлети з моркви та кмину для немовлят (з 12 місяців): Рецепт
Ми починаємо з попереднього розігріву духовки до 200 ° C.
Миємо моркву. Його очищають від шкірки, а потім терять овочерізкою. Зі свого боку я використав просту тертку для сиру, яка працює так само добре !
Потріть їх губкою паперовим рушником або дуже чистим рушником, щоб видавити сік. Потім покладіть цю моркву в чашки для здоби, намагаючись розподілити рівномірно.
Як тільки наша піч досягне температури, ми розбиваємо яйця в салатник разом з щіпкою кмину, а потім енергійно збиваємо віночком, доки зверху не отримаємо невелику білу піну.
Ми негайно розливаємо цей препарат у наші кекси для здоби, які потім поміщаємо у свою духовку.
(Я подвоїв виміри підготовки для свого рецепта, ігноруючи 8 чашок для булочок, у вас повинно бути 4 на боці з мірками для цього рецепта;))
Підемо на 10 хвилин варіння !
Після закінчення 10 хвилин варіння їх виймають з духовки, а потім залишають спокійно охолоджуватися, перш ніж давати дитині.
Наш рецепт міні-омлетів з моркви та кмину (з 12 місяців) тепер закінчений. Раджу подавати міні-омлет або з овочевим пюре, або з невеликими овочами, порізаними на шматочки збоку.