Рецепт молока з пшоном

Перекус

Не містить глютену

ономатологія

Молоко

Крупи

4 порції

При необхідності коров’яче молоко можна успішно замінити просяним молоком, рослинним молоком з надзвичайно багатьма перевагами.

пшоном

Пшоняне молоко, корисний напій для всієї родини! Пшоно є суперпродуктом для немовлят, а просо - здоровою альтернативою коров’ячому молоку (у випадках непереносимості лактози тощо). Його легко і швидко приготувати.

інгредієнти

Кроки, необхідні для підготовки

  1. Прокип’ятіть пшоно близько 15-20 хвилин на повільному вогні.
  2. Зняти з вогню, злити воду, але тримати.
  3. Пшоно передається дуже дрібно.
  4. Після його проходження поступово додайте воду, в якій вона кипіла, і добре перемішайте.

Його можна підсолодити медом (для дітей старшого віку), фініковою пастою або кленовим сиропом. Для особливого смаку ви також можете додати корицю (для дітей старшого віку) або натуральний аромат ванілі.

Слід пам’ятати, що для збереження користі пшоняне молоко вживають у день приготування.!