Рецепт обгортання шпинатом - здорове харчування
Ви могли помітити, я люблю поєднувати шпинат з різними препаратами. Особисто я люблю шпинат, але чую, що більшість людей кажуть мені, що ні. Тому я завжди пробую 1001 рецепт, щоб зробити їх неправильними. Цього разу це обгортання шпинатом (або коржиками зі шпинату).
Тож ось рецепт веганських обгортань (наприклад, коржиків), які ви можете вмістити з багатьма речами! Тут я поклав те, що залишилось у моєму холодильнику (наприклад, що, це не складно). А саме морква, перець, веганський сир з кеш'ю та рожевими ягодами (вбивця), йогурт VG та цибуля-цибуля з саду. Ви можете вдосконалити цей рецепт чим завгодно: дитячим шпинатом, хумусом (це буде моя наступна спроба), овочами, тофу ... і залежно від вашого раціону (всеїдні, сирі, вегетаріанські ...). Цей рецепт зроблений із замороженим шпинатом лише тому, що у мене не було свіжого шпинату. Але це цілком здійсненно з платою !
Щоб все було просто, а якщо у вас немає шпинату, ви можете приготувати мій рецепт тортилії !
Для приготування, як тільки моя сковорода гаряча, я додаю краплю олії. Це необов’язково, особливо якщо у вас є антипригарні каструлі! У будь-якому випадку, якщо ви змащуєте сковороду, незалежно від того, яку підготовку ви збираєтеся в ній готувати: краще додати олію, коли сковорода гаряча.
Нарешті, це ІДЕАЛЬНИЙ рецепт, якщо ви берете їжу з собою: практичний, здійсненний для сеансу приготування їжі, приємний для їжі, легко транспортується (згорнутий у серветці, щоб уникнути упаковки).
До речі, щоб не було непорозумінь, папір на фотографії - це вощений папір всередині. Я використовую та повторно використовую його лише для фотографій. Шпагат - це овочевий та органічний шпагат, придбаний у Bota * ic, він компостується та надзвичайно практичний для всіх харчових питань. !