Рецепт папілоти з тріски з кабачками та базиліком

Папілот для насолоди смакових рецепторів !

Емілі Вівено

Інгредієнти

Виробництво

Складність
Підготовка
Кулінарія
Загальний час

Легко
15 хв
20 хв
35 хв

Підготовка

1 Кабачки вимийте, видаліть насіння і наріжте їх скибочками. Очистіть цибулю і часник, а потім дрібно наріжте їх.
2 Нагрійте олію на сковороді і підсмажте часник і цибулю протягом декількох хвилин. Додайте помідор кулі, кабачки, сіль, перець та перець. Варити на повільному вогні близько 10 хвилин.

Готуйте, смакуйте ... тоді, якщо хочете, поділіться/опублікуйте (нижче) свою думку щодо цього рецепта.

Подібні рецепти

Ідеї рецептів

Тріска з коріандром
Папілот з прованського хека
Лосось у прованському стилі у фользі
Папілот з ляща з овочами
Грушева форель у фользі
Лосось з кабачками та цибулею-пореєм, вівсяна крупа кришиться

Ваші думки

із 30 відгуків)

Швидко готується і дуже добре. У мене не було базиліка, тому я замінив його на кріп.
Порада: заздалегідь замаринуйте рибу в лимонному соку зі спеціями.

папілот з ляща з кабачками
смачно
Моя пропозиція: я замінюю тріску морським лящем, засипаю базилік і замінюю чилі соусом тако

Просто і здорово
Зі свого боку я зробив це з філе хека та у фольгованій фользі та 20 хвилин у конвекційній печі. Дуже добре!

(Повторне відкриття
Чудовий рецепт, який я зробив, але про який забув. І все-таки це так просто і так добре.
Зі свого боку, я зробив це з філе хека (дешевше) та обгортками з фольги, 20 хвилин у конвекційній печі. Всі бенкетували. Дякую.
Моя порада: Можна також робити це в мікрохвильовці, коли ви поспішаєте.
Змінюйте спеції: трави провансу, паприка, каррі.

Чудово, але я зробив його легшим
Дуже цікаво, але тріска, перетворившись на рідкісну рибу, систематично замінюю її філе хека.
Моя порада: щоб зробити його більш повноцінним блюдом, я зменшив раціон риби до 100 г і додав 600 г нарізаної кубиками картоплі, попередньо звареної в скороварці.