Рецепт персикового торта - блог

персикового

Коли настає літо, персики виходять. Смачний спосіб насолодитися ними - це включити їх у торт. Ми знаємо, дуже часто, кондитерські рими з калоріями. Однак можна різко зменшити їх, замінивши певні інгредієнти, як цукор або яйця, іншими, які бідніші калоріями. І без зміни смаку! Відкрийте наш легкий рецепт персикового торта.

Показання

Калорії на 1 порцію

140 ккал 254 ккал

Інгредієнти

  • 4 стиглих персика
  • 150 г борошна
  • 50 г меду
  • 2 каструлі 0% простого йогурту
  • 100 мл молока
  • 1 пакетик розпушувача
  • 1 столова ложка соняшникової олії

Підготовка

  1. Розігрійте духовку Розігрійте духовку до 180 ° C.
  2. Наріжте персики Очистіть персики і наріжте їх шматочками.
  3. З’єднайте йогурти, мед і олію Насипте два 0% простих йогуртів у миску і збийте їх. Додайте соняшникову олію, а потім мед.
  4. Змішайте борошно та розпушувач В іншу миску просійте борошно. Додайте дріжджі.
  5. Приготуйте тісто для тістечок. Поступово додайте просіяне борошно та дріжджі в миску, що містить йогурти, олію та мед. Добре перемішайте віночком, щоб не було грудочок. Коли тісто стане трохи густим, додайте трохи молока, щоб розпушити його, і продовжуйте вносити борошно-дріжджову суміш до споживання.
  6. Випікаємо пиріг У попередньо змочену силіконову форму додаємо шматочки персика. Вилийте на нього тісто для торта і випікайте близько 40 хвилин.

За допомогою нашого рецепту персикового торта ви можете побалувати себе, не червоніючи! Випічка часто має багато калорій, але для того, щоб обійти їх, потрібно лише кілька порад. наприклад, цукор замінити медом. Незважаючи на те, що мед також містить калорії, менше потрібно вводити кількість, і оскільки він рідкий, він може замінити рідкий інгредієнт у вашому приготуванні. Яйця також можна легко замінити 0% простого йогурту, що становить половину калорій. Ви зрозумієте, розумність дозволяє вам не доводити себе позбавляти себе.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.