Рецепт піци для схуднення з яловичим фаршем, томатним соусом та легким грюєром

схуднення

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 8
  • 300 г тіста для піци
  • 600 г нежирного яловичого фаршу
  • 1 велика цибулина
  • 100 г світлого тертого грюєра
  • томатний соус
  • оливкова олія
  • солоний перець

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 20 хв
  • Готування: 30 хв

Очистіть і подрібніть цибулю.

Нагріти 2 ст. ложки оливкової олії на сковороді.

Потіти цибулю на сковороді до напівпрозорого кольору.

Додайте яловичий фарш і варіть 10 хвилин, регулярно помішуючи.

Потім посоліть і поперчіть зняти з вогню.

Розігрійте духовку до 210 ° C.

Викладіть тісто для піци на деко, застелений пергаментним папером.

Покрийте тісто ложками томатного соусу.

Зверху викладіть цибульно-яловичу суміш.

Посипте натерту піцу Грюйер.

Випікайте близько 20 хвилин, поки сир добре не розплавиться.