Рецепт підошви з лимоном, запеченим у духовці

Дуже простий рецепт страви від namounet

Час підготовки:

Час приготування: 15 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (4 особи):

4 Лимондес Підошва Вершкове масло 1 Лимон Плоска петрушка Сіль перець

рецепт

Підготовка:

Помийте мазки холодною водою, а потім висушіть їх паперовими рушниками.

Викладіть рибу в форму для запікання.

Додайте зверху кілька смужок вершкового масла: розігрійте духовку до 180 ° C.

Поставте блюдо в гарячу духовку і дайте їм варитися 1/4 години.

Дістати посуд з духовки.

Солити рибу; додати вичавку лимонного соку і кілька скибочок лимона зверху.

Додайте подрібнену петрушку і знову кілька смужок вершкового масла, щоб отримати хороший соус з маслом петрушки.

Подавати з масляним соусом, взятим із страви.

Одна порція (приблизно 40 г):
Калорії 38 ккал Білок 0,0 г Вуглеводи 0,7 г Жири 2,9 г.