Рецепт пюре з кабачків і картоплі для немовлят (з 4 місяців) приготування для моєї дитини
Сьогодні ми будемо готувати дитяче кабачкове пюре із солодкого картоплі. Смак цього пюре не дуже сильний, тому пюре для немовлят легко вживати в їжу. Незалежно від того, чи це його перше пюре, чи вечірнє пюре, дитина з’їсть його дуже легко.
Картопля буде використана для пом’якшення каші, а також для зв’язування цієї каші так, щоб вона була дуже гладкою.
Цукіні, як правило, одна з перших страв, яку дають немовлятам, цей овоч ідеально підходить для початку диверсифікації їжі. Він багатий вітамінами А, В і С, а також мінералами (калієм, фосфором, кальцієм та залізом). Тому це рекомендується в харчуванні вашої дитини !
Що нам знадобиться для приготування цього рецепту кабачкового пюре для дитини (2 дитячі баночки):
Почнемо з миття наших овочів (органічних чи з саду, так?).
Ми очищаємо кабачки від шкірки і нарізаємо їх скибочками, вони швидше приготуються, а перемішування також стане простішим.
Для картоплі я вибрав сорт "улюблений", який ідеально підходить для приготування пюре для дитини.
Ми очищаємо і нарізаємо тонкими скибочками, які покладемо в наш кошик пароплава разом з нашими кабачками.
Ми готуємо наші овочеві скибочки приблизно 11 хвилин (7 хвилин під тиском у Cookeo). Після закінчення приготування на пару ми поміщаємо наші приготовані овочі в наш блендер (ми запобігаємо їх занадто гарячому, трохи зачекаємо ...). Не потрібно додавати воду, яку ми використовували для приготування їжі, оскільки кабачки зазвичай були повноцінними! Додайте столову ложку оливкової олії. Змішати !