Рецепт подвійного тунця з бутербродами

Простий і швидкий початковий рецепт від Justine-cuisine (ефемер)

Час підготовки:

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

3 скибочки шведського хліба 1 Велика банка тунця 150 г Філадельфія ** (приблизно) 1 Великий помідор 1 Яйце, зварене круто Салат Сіль, перець, цибуля

подвійного

Підготовка:

Злийте з жерсті тунця і подрібніть його в мисці з сиром.

Приправте сіллю, перцем та додайте цибулю-цибулю.

Покладіть скибочку хліба на тарілку, намажте половиною тунця і додайте трохи салату.

Покладіть другу скибочку хліба і змастіть рештою тунця, додайте яйце, зварене круто, і помідори, нарізані скибочками.

Закінчіть з останньою скибочкою хліба і розріжте бутерброд навпіл.

Покладіть на тарілку або паперовий рушник, на піднос зі склянкою води або банку фруктового соку і особливо пульт дистанційного керування телевізором (хіхі).

Одна порція (приблизно 240 г):
Калорії 348 ккал Білок 36,0 г Вуглеводи 0,0 г Жири 19,2 г.