Рецепт повільної курятини та овочів (меду та часнику)!

Підпишіться безкоштовно, і я надішлю вам свою секретні рецепти з найбільших ресторанів і мій легкі рецепти найпопулярніший.

рецепт

  • Час підготовки 10 хвилин
  • Час приготування 8 год
  • Загальний час 8:10
  • Порції 4

Інгредієнти:

  • 8 шкіряних курячих стегон
  • 2 склянки (500 мл) невеликої червоної картоплі, розрізаної навпіл
  • 2 склянки (500 мл) дитячої морквини
  • 2 склянки (500 мл) квасолі
  • 2 столові ложки свіжої петрушки

  • 1/2 склянки (125 мл) соєвого соусу
  • 1/2 склянки (125 мл) меду
  • 1/4 склянки (65 мл) кетчупу
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 1 чайна ложка сушеного базиліка
  • 1/2 чайної ложки сушеної материнки
  • 1/4 чайної ложки пластівців кайенського перцю
  • 1/4 чайної ложки чорного перцю

Підготовка:

  1. У великій мисці з’єднайте всі інгредієнти для соусу і добре перемішайте.
  2. Помістіть стегна, картоплю, моркву та соус у мультиварку.
  3. Готуйте 8 годин НИЗЬКО або 3-4 години ВИСОКО.
  4. Додайте квасоля протягом останніх 30 хвилин варіння.
  5. Подавайте гарячим і прикрасьте петрушкою (якщо хочете!).