Рецепт просто смажених курячих гомілок зі спеціями - журнал omnicuiseur

просто

Щоб приготувати додаткові кількості, натисніть на "Завантажити PDF рецепта" вище.

Курка - цікаве м’ясо, якщо ви не їсте шкіру, яка є найбільш жирною частиною м’яса. М’якоть є джерелом цинку, фосфору та вітамінів групи В.

Дієтолог Шарлайн Фавро в L'Omnicuiseur Vitality ->

Простий рецепт курячих гомілок на повільному вогні.

Інгредієнти

  • 1 кг курячих гомілок,
  • оливкова олія,
  • імбир, паприка, чебрець.

Матеріал: Omnicuiseur V6000, його запіканка на 6 осіб.

Рецепт також здійсненний з V3000, V4000 і V5000.

Рецепт курячих гомілок з Vitality Omnicuiseur

Змішайте 2 столові ложки оливкової олії з 1 чайною ложкою кожної спеції.

Помасажуйте цим препаратом курячі гомілки і помістіть їх у запіканку.

Закрийте запіканку і варіть.

Час приготування курячих гомілок на пару

Час приготування: 30 хв

Високий: макси

Внизу: макси

Адаптуйте рецепт до Vitalité 5000, 4000 або 3000

  • Час приготування Vitality 6000 та Vitality 5000 майже подібні.
  • Для адаптації від Життєздатність від 6000 до 4000, кількість слід зменшити вдвічі. Час приготування схожий, якщо ви адаптуєте рецепт, приготований у запіканці на 6 осіб, і зменшите на 10 хв, якщо адаптуєте рецепт, приготований у запіканці на 10 осіб.
  • Рецепти Vitalité 4000 можна досягти за допомогою Vitalité 3000, оскільки вони мають однакову потужність, з іншого боку, блюдо Vitality 3000 трохи менше.

2 відгуки про просто смажені курячі гомілки зі спеціями

Ви зовсім не кладете воду на дно запіканки ?
Дякую !

Здравствуйте,
Для смаження м’яса вам не потрібна вода, тут олії і природного жиру курки достатньо.