Рецепт рисового торта - блог

блог

Рисовий пиріг - це щоденний десерт, який слід приймати під час дієти для схуднення. З коричневим рисом, який не сприяє зростанню жирової тканини в організмі, 0% жирного йогурту, який замінює крем-крем та органічний підсолоджувач як альтернатива цукру.

Цей рецепт дозволяє приготувати здоровий рисовий пиріг для схуднення, який має меншу кількість калорій, ніж класичний рецепт.

Показання

Калорії на 1 порцію

107 ккал 189 ккал

Інгредієнти

  • 1 літр мигдального молока
  • 1 стручок ванілі
  • 75 грам органічного порошкоподібного підсолоджувача
  • 1/2 жовтого лимона
  • 2 яйця
  • 50 мілілітрів йогурту 0% жиру
  • 10 мілітрів води
  • 1 щіпка солі

Підготовка

  1. Попередньо розігрійте духовку Розігрійте духовку до 180 ° C, термостат 6.
  2. Вичавіть лимон Видавіть лимон, щоб зібрати його сік. Потім видаліть насіння.
  3. Покладіть рис у каструлю Промийте рис у холодній воді, покладіть цей рис у каструлю, а потім залийте рис водою.
  4. Зваріть рис Варіть рис максимум 5 хвилин.
  5. Злийте рис Злийте рис і промийте його в холодній воді.
  6. Доведіть молоко до кипіння Доведіть мигдальне молоко до кипіння з ваніллю в каструлі. Потім додайте проціджений рис.
  7. Поставте на повільний вогонь Поставте сковороду на повільний вогонь і перемішуйте вміст сковороди ложкою протягом півгодини.
  8. Зробіть крем в мисці, змішайте 0% йогурту та води, щоб вийшов крем.
  9. Збийте інгредієнти У салатниці збийте яйця, органічний порошкоподібний підсолоджувач, мигдальне молоко, закип’ячене, лимонний сік, щіпку солі та вершки. Всі ці інгредієнти добре перемішайте віночком, поки не вийде однорідна і гладка паста.
  10. Включіть суміш Включіть отриману суміш у рисовий пудинг, а потім добре перемішайте.
  11. Вилийте суміш у форму Вилийте суміш у форму і випікайте 30 хвилин.
  12. Подавати Подавати теплим, потім подавати.

Рисовий пиріг дозволяє закінчити їжу здоровою нотою або розпочати свій день з ранкової їжі смачно і ситно. Цей десерт дає вам почуття ситості незабаром після закінчення трапези.

Дозволяючи вам зняти неконтрольоване бажання служити собі кілька разів і уникати тяги після того, як ви вийдете за стіл зі здоровими інгредієнтами в цьому рецепті торта. Тому не бійтеся включати цей рисовий пиріг у дієту для схуднення, щоб насолоджуватися в кінці кожного прийому їжі без шкоди для всіх ваших зусиль для схуднення.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.