Рецепт різдвяного яблука з низьким вмістом вуглеводів
Ви все ще шукаєте ідеальний десерт для своєї різдвяної вечері чи майбутньої сімейної вечері? Ми можемо допомогти!
Ми любимо цей рецепт
Солодке, пікантне та смачне запечене яблуко зараз на нашій тарілці у вигляді низьковуглеводної версії. Завдяки заміннику цукру і без крем-крему або багатозернових пластівців, цей низькокалорійний варіант все ще справжнє задоволення! Ось короткий рецепт:
Інгредієнти:
- 4 яблука
- 2 чайні ложки кориці
- 8 ст. Ложки яблучної м’якоті
- 2 ст. Ложки меленого мигдалю
- 2 ст. Ложки подрібненого мигдалю
- 1 чайна ложка замінника цукру, напр. Б еритритол або мед
- 1 стручок ванілі
- 2 ст. Ложки волоських горіхів
- 2 ст. Ложки сушеної журавлини
Підготовка:
Спочатку м’якоть яблука змішати із замінником цукру, м’якоттю стручка ванілі та корицею. Потім подрібніть подрібнений мигдаль та волоські горіхи на сковороді без жиру.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Наріжте брусницю кубиками і змішайте суміш м’якоті яблук з мигдалем (меленим і подрібненим), горіхами та журавлиною.
Тепер вимийте яблука і виріжте верхню частину приблизно на 2 см нижче плодоніжки. Видаліть корпус сердечника.
Розігрійте духовку до 180 ° C і наповніть яблука яблучною м’якоттю та горіховою сумішшю. Покладіть кришку на яблуко під кутом, а потім покладіть яблука у форму для запікання. Тепер випікайте 30-40 хвилин і насолоджуйтесь гарячим!
Порада: Якщо рецепт занадто сухий для вас, ви можете додати 1 столову ложку вершкового масла, змішати його з меленим мигдалем і корицею і додати суміш до яблука в кінці. Якщо вам подобається солодше, можете додати до яблука трохи абрикосового варення.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie