Рецепт - Рулет з шинки, фарширований жульєнірованими овочами та йогуртовим соусом 750г

Простий і смачний рецепт для насолоди очей та смакових рецепторів. Хороший компроміс під час дієти.

фарширований

Дуже легко Значок євро

Дешево Значок годинника

Інгредієнти (3 особи)

  • тертий сир
  • жульєн з овочів
  • 2 ст. Ложки соєвого соусу та спеції петрушки
  • 2 простих йогурту
  • 3 скибочки шинки

Підготовка

Крок 1:

У миску вилийте вміст двох йогуртів, соєвий соус і спеції.

2-й крок:

Розкладіть на скибочках шинки 2 столові ложки жульєнірованих овочів, потім 2 столові ложки соусу.

Крок 3:

З кожним скибочкою шинки зробіть гарний рулет.

Крок 4:

Покрийте заготовку рештою соусу і посипте тертим Gruрюером.

Крок 5:

Випікати 20 хвилин при 180 ° C.

Порада

Ви можете зробити цей рецепт з котлетами або рибою, різними спеціями та пармезаном.
Це рецепт "на кілька проходів" на будь-який смак та для всіх кулінарних творців. !
Веселіться