Рецепт салату з бамбукових пагонів Supertoinette

Настала весна, давайте скористаємося рецептом салату з бамбукового пагона, щоб підготувати свій раціон.

Простий рецепт Звичайний Загальний час: 33 хв. Підготовка: 30 хв. Варка: 3 хв

Інгредієнти

Рецепт для 8 осіб

45 г пармезану 210 г помідорів 155 г моркви 120 г огірка 500 г пагонів бамбука 5 г естрагону 12 г цибулі цибулі 25 г зеленої цибулі 20 г салату 35 г щавлю 40 г кедрових горіхів Соус з каперсами для схуднення

Найкращі рецепти у відео

Підготовка

Наріжте пармезан тонкою соломкою.Помийте помидори плодоніжкою, яку згодом видалите, наріжте скибочками.
Почистіть моркву, промити під холодною водою, нарізати тонкою соломкою. Огірок помити, нарізати тонкою соломкою. Миття бамбуків.
Наріжте стебло бамбука тонкими скибочками, видаляйте листя, коли вирізаєте. Відсортуйте, промийте естрагон і подрібніть.
Сортуйте, помийте цибулю, подрібнити, перебрати, промити зелену цибулю, подрібнити. Перебрати, промити салат.
Видавіть або обсушіть салат, видалити стебла з щавлю, віджати або обсушити, нарізати соломкою.
Підрум’яніть кедрові горіхи з усіх боків знежирений. У великій тарілці готуйте салат як завгодно, готуйте каперсовий соус для схуднення.

Порада Супертуанетти

Підготуйте у своєму робочому плані всі сирі овочі та ароматичні трави, після чого ви збираєте салат, не забувайте про заправку салату.

Будьте прискіпливими, миючи салат або сирі овочі.

Кілька корисних порад перед початком рецепту з помідорами: як прибрати кислотність з томатного соусу? як легко почистити шкірку від помідорів? А ось кілька порад щодо зберігання помідорів черрі та як їх цукерити.

Також знайдіть наші різні рецепти томатів:

А щоб варіювати задоволення, не відхиляючись, відкрийте наші легкі рецепти:

Рецепт салату з бамбукових пагонів Supertoinette

Інгредієнти

Найкращі рецепти у відео

Підготовка

Порада Супертуанетти

Рекомендовані вина