Рецепт салату з буряка Supertoinette

Новий рецепт для схуднення з цим салатом з буряків.

Простий рецепт Економічний Загальний час: 20 хв. Підготовка: 20 хв

Інгредієнти

Рецепт для 6 осіб

40 г свіжого козячого сиру 1 г солі 1 г п’яти спецій 2 г петрушки 0,50 г перцю 150 г простого йогурту 8 г лимонного соку (гриби) 400 г вареного буряка 400 г огірка 150 г помідорів чері 160 г паризьких грибів 20 г гарбузового насіння

Найкращі рецепти у відео

Підготовка

Помістіть свіжий козячий сир у великий рамекін і розім’яти виделкою. Злегка посолити, додати п’ять спецій, петрушку, перець.
В рамекіні, додати йогурт, перемішати, охолодити. Прикрасити петрушкою та п’ятьма спеціями.
Помити, обсушити огірок, намалюйте звичайні канавки для прикраси, розріжте на дві частини вздовж, спорожніть його.
Наріжте огірок тонкими скибочками. Вичавити лимонний сік. Хвіст гриба зріжте під кутом, промийте в холодній воді, наріжте соломкою.
Скибочки грибів лимона, Заповідник. Промийте буряк у холодній воді, обсушіть, наріжте кубиками.
Вимийте помідори черрі під проточною водою з квітконосом: вони не будуть наповнюватися водою, зачищати, видаляти квітконос. Підготовка завершена.
Одягайте салат на свій смак, граючи з кольорами. Подавайте соус в рамекінах. Прикрасити гарбузовим насінням.

Порада Супертуанетти

Легкий салат, повний кольору !

Я впевнений, що ви можете міняти сирі овочі залежно від сезону.

Приємного апетиту та удачі !

А щоб варіювати задоволення, не відхиляючись, відкрийте наші легкі рецепти:

Рецепт салату з буряка Supertoinette

Інгредієнти

Найкращі рецепти у відео

Підготовка

Порада Супертуанетти

Рекомендовані вина