Рецепт салату з Тунісу
Шукаєте ідею для закуски або гарніру для літніх страв? Тоді зупиніть свій вибір на свіжості туніського салату. Туніський салат - це традиційний східний рецепт, який простий у приготуванні та ідеально підходить до м’яса на грилі! Лейла, тренер зі східних кулінарних страв удома для всієї мережі my coach.fr, пояснює кроки підготовки цього рецепту туніського салату, багатого овочами, фруктами, а також білком! Огірки, помідори, перець, лимон, свіжа м'ята, тунець, яйця, ... Дізнайтеся про всі інгредієнти для приготування цього рецепту салату з Тунісу, переглянувши це відео! Насолоджуватися без помірності !
Крок 1: Туніський салат ...
Крок 2: Інгредієнти ...
Крок 3: Підготовка ...
Туніський салат Літо, і ви шукаєте ідею для закваски або гарніру для гриля ?
Подумайте про приготування салату з Тунісу, який легко зробити !
Лейла, тренер зі східних кулінарних страв вдома із мережі “tousmescoach.fr”, розповідає про кроки підготовки цього рецепту салату з Тунісу, багатого овочами, фруктами, а також білками. !
Інгредієнти туніського салату Для приготування туніського салату вам знадобляться:
- З огірка
- перець
- Помідори
- З яблука
- Цибуля
- Банку тунця
- Свіжа м’ята
- З лимона
- Оливкова олія
- Сіль
- Один
Приготування туніського салату Почніть з нарізання огірка кубиками та видалення насіння.
Візьміть помідори, видаліть насіння і наріжте кубиками.
Повторіть операцію з яблуком, обережно очистивши його від шкірки та видаливши насіння заздалегідь.
Перець наріжте кубиками і видаліть насіння.
Покладіть всі нарізані овочі в салатник і відкладіть.
Наріжте цибулю і додайте його до овочів.
Додайте дрібно нарізану свіжу м’яту.
Для приправи вичавіть сік одного зеленого лука в невелику миску. Додайте до лимона трохи оливкової олії.
Вилийте заправку в салат, додайте трохи солі і все перемішайте.
Все, що вам потрібно зробити, - це розкришити трохи тунця і додати його в салат.