Рецепт східної моркви від чупетта два

Також можна насолоджуватися без зволікань .

Час підготовки:

Час приготування: 20 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (4 особи):

4 Морква 3 Столова ложка кмину 1 Чайна ложка меленого імбиру 1/2 Лимона 1 Зубчик часнику Оливкова олія Подрібнений коріандр Сіль і свіжомелений перець

моркви

Підготовка:

Очистіть моркву і варіть її в окропі до готовності. Дайте їм охолонути.

Потім наріжте їх скибочками. Додайте оливкову олію, сік з половини лимона, кмин, мелений імбир, подрібнений часник, сіль і перець за смаком.

Посипте подрібненою кінзою і добре перемішайте. За потреби відрегулюйте приправу.

Насолоджуйтесь свіжим як закваска або аперитив, це смачно !

Одна порція (приблизно 160 г):
Калорії 164 ккал Білок 0,0 г Вуглеводи 9,5 г Жири 11,0 г.