Рецепт шоколадного мусу Dukan (Приготування 10 хв. Приготування 10 хв.)
Дієта
Рецепт шоколадного мусу Dukan
Преамбула:
Ви любите шоколадні десерти? Ось дуже швидкий і простий рецепт приготування шоколадного мусу. Ви можете зробити це як частину дієти Дюкана і побалувати себе, дотримуючись приписів дієти.
Підготовка: 10 хв
Готування: 10 хв
Інгредієнти для приготування цього рецепту для 2 осіб:
20г какао-порошку
6 c. знежиреного молока
3 яйця
1 с. підсолоджувача
Покрокове приготування рецепту шоколадного мусу Dukan:
1. Налийте молоко в невелику каструлю, а потім додайте какао та підсолоджувач. Швидко перемішайте, потім нагрійте все на легкому вогні, щоб загуснути.
2. Коли ви отримаєте приємну консистенцію консистенції, зніміть каструлю з вогню, а потім додайте жовток яйця. Потім збийте другу.
3. Використовуйте три яєчні білки, щоб зробити сніг, і ви можете спокійно інтегрувати його в препарат, після чого тримайте все в холодильнику принаймні годину, щоб піна трималася. !