Рецепт шоколадного торта на 50 калорій, який кожен хоче спробувати
Кондитер Емма Фонтанелла розробила безглютеновий рецепт шоколадного торта, який дуже легко зробити і не дасть товсті.
Ви мріяли про це, вона і мріяла. Шеф-кухар Емма Фонтанелла запропонувала рецепт шоколадного торта не відчуваючи провини. Як би неймовірно це не звучало, одна акція дорівнює менше 50 калорій ! Здоровий рецепт, яким кондитер поділився у відео на своєму Youtube-каналі Emma’s Goodies та яким Марі Франс ділиться з вами.
Його відео буквально розірвалося на прилавках, оскільки його переглянули мільйони користувачів Інтернету, які, як і ми, впадають у екстаз, обіцяючи красивий розтоплений шоколадний торт, але хто не товстить.
Дізнайтеся про інгредієнти та кроки нижче, щоб самостійно скласти рецепт цього корисного торта:
Інгредієнти
Для шоколадного торта:
- 80 г знежиреного молока кімнатної температури
- 180 г простого несолодкого йогурту кімнатної температури
- 60 г змішаного або подрібненого в порошку вівса 100 г цукру стевії
- 1 яйце кімнатної температури
- 50г какао-порошку
- 3/4 чайної ложки харчової соди
- Ваніль (за бажанням)
Для легкого шоколадного ганашу (необов’язково, але рекомендується)
- 70 г шоколаду
- 45 г молока (3 столові ложки)
- 20 г йогурту (1 столова ложка)
- Трохи цукру стевії, за смаком
- Для шоколадного торта