Рецепт схуднення Хрусткий китайський салат з капусти Сангвінічний блог
Почувши «салат», ти спочатку про це не думаєш китайська капуста (або взагалі капуста), а швидше салат з баранини, ромен та айсберг. Однак багато видів капусти також можна їсти сирими, в тому числі пекінську. Він насичений калієм і кальцієм і є ідеальною основою для хрусткого салату!
Якщо ви поспішаєте, ви можете використати наступний основний рецепт для себе Блискавичний салат, приготовлений із кількох інгредієнтів використання. В іншому випадку ви можете, звичайно, також включити салат з китайської капусти Перець, курка, гриби або вдосконалити інші смаколики.
ІНГРЕДІЄНТИ
¼ китайська капуста
1 ст. Ложка білого винного оцту, або сік половини лимона
½ чашка овочевого бульйону
1 чайна ложка соєвого соусу без цукру
Морська сіль, свіжомелений перець
можливо кмин або аніс
ПІДГОТОВКА
Це не може бути простіше: китайська капуста вимити, потім гострим ножем в дуже багато дрібні смужки вирізати. Інгредієнти соусу Перемішайте і змішайте з пекінською капустою. Вже закінчили! Якщо ви використовуєте салат з китайської капусти як салатну основу, можете, наприклад Гриби смажена або запечена, червона паприка і червоний Цибуля відбивна або навіть одна Яблуко Додайте невеликими шматочками.
Вас також можуть зацікавити ці публікації в блозі:
Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.