Рецепт швидкого приготування фруктів та шоколаду для схуднення

шоколаду

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 160 г темного шоколаду з 76% какао
  • 4 столові ложки знежиреного молока
  • 4 клементини
  • 2 ківі
  • 1 манеж полуниці
  • 1 банан та інші фрукти на ваш вибір
  • 1 лимон

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 10 хв
  • Готування: 10 хв

Розбийте шоколад на шматочки в невеликій каструльці. Додайте 4 столові ложки води і акуратно розтопіть її, помішуючи.

Тим часом вимийте полуницю і облупіть її, а потім розріжте на чверті. Очистіть банан від шкірки і наріжте скибочками.

Очистіть ківі від шкірки, наріжте кубиками, видаліть четвертинки з клементин. Приготуйте всі свої фрукти однаково і збризніть їх лимонним соком, щоб запобігти їх зарум'яненню.

Зніміть шоколад з вогню. Додати молоко і перемішати.

Подавайте шоколад в какалоні, по можливості какелон з фондю на розігріваючій тарілці, щоб він залишався гарячим і рідким.

Подаруйте шматочки фруктів шпажками або виделками для фондю, занурте свої фрукти і отримуйте задоволення без надмірностей !