Рецепт смузі з ківі та груші

Смузі - ідеальний спосіб розпочати день, корисна закуска або просто корисний десерт: шейк з ківі та груші підходить майже в будь-який час дня, готовий в найкоротші терміни та чудово освіжає.

інгредієнти

• 1 стигла, солодка груша
• 2 ківі
• 2 ст. Ложки соку лайма
• 1 чайна ложка рідкого меду
• Яблучний або грушевий сік, якщо потрібно

підготовка

Вимити і обсушити грушу. Чверть плід з ядер, видаліть серцевину і наріжте кубиками.

Очистіть ківі від шкірки і наріжте дрібними кубиками.

Помістіть усі інгредієнти в блендер, додайте сік лайма і мед.

Змішуйте, поки смузі не стане гарним і кремовим.

Порада: Якщо ви віддаєте перевагу смузі рідше, додайте трохи більше яблучного або грушевого соку.

Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at

Оновлено: 04.03.2020 | 09:22

Більше статей за темою

Чорничний смузі

Чорниця та банани забезпечують цінними вітамінами та мінералами. Наш смузі займає всього кілька хвилин.

Смузі з імбиру та м’яти

Імбир зустрічає м’яту у смачному кокосовому молоці. Цей смузі простий і смачний.

Смузі з малини та манго

Цей смак із малини та манго смачний і дуже корисний. Він підходить як швидкий сніданок або як перекус між ними.

• COVID-19/Corona: факти, номери справ та все інше
• Відкриті позиції в netdoktor
• Медіа-дані та прайс-лист
• "Hautsache" - новий спеціальний журнал
• "Овочевий" - новий спеціальний журнал
• Правила та умови (GTC)
• Це був ярмарок здоров’я від netdoktor.at: "Майбутнє медицини" залучило понад 3000 відвідувачів
• netdoktor.at 1-й День здоров'я Нижньої Австрії "Рак і я"
• Наш новий журнал вже тут! "Перший рік дитини"
• Тематичний журнал: алергія та непереносимість
• netdoktor.at день здоров’я "Мій сечовий міхур і я"
• netdoktor.at день здоров’я «Мій мозок і я» - повний успіх!
• Спеціальний журнал: Заживайте природним шляхом
• Рекомендації щодо реклами
• відбиток
• Зв'язок
• За допомогою "перевірки часу очікування" до рентгенолога швидше
• healthtrends.com
• конфіденційність
• Загальні умови використання (GTC)
• Нагорода за охорону здоров'я від Відня для netdoktor
• Додаток для докторів netdoktor тут!
• Новий медичний директор у netdoktor
• Розкриття інформації про фінансування
• Послуга віджетів netdoktor
• Натисніть
• Групи підтримки
• Будинки престарілих
• Швидка допомога
• Довідкові центри
• Налаштування файлів cookie

Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров'я Перейти до сертифіката

Вміст netdoktor призначений лише для ознайомлення. Інформація на цьому веб-сайті за жодних обставин не повинна розглядатися як заміна професійної консультації або лікування навченими лікарями. Вміст netdoktor.at не може використовуватися для самостійного встановлення діагнозів, початку або припинення лікування.

Документи, що містяться на цьому веб-сайті, представлені лише в інформаційних цілях. Цей матеріал жодним чином не призначений замінити професійну медичну допомогу або увагу кваліфікованого лікаря. Матеріали цього веб-сайту не можуть і не повинні використовуватися як основа для діагностики або вибору лікування.

---