Рецепт смузі з огірків і селери ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Смузі з огірків і селери - Свіжий смузі Kickstart

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Фермент ананаса бромелайн приводить кишкову флору в рівновагу і повинен захищати шкідливі бактерії. Кремній із селери стимулює вироблення колагену та еластину. Це забезпечує щільні та пухкі контури. Як антиоксидант, зелений рослинний пігмент хлорофіл в овочах є справжнім захисником клітин і має очищаючий кров ефект. Ефірні олії кресу та кофеїну з чаю Matcha стимулюють метаболізм.

На жаль, свіжий ананас переноситься не всіма. Якщо фрукти болять у животі, просто замініть його в напої іншим екзотичним фруктом, таким як манго або папайя. Замість шпинату смузі також смакує з баранячим салатом, ракетою або брокколі. Якщо вам подобається солодше, до напою та пюре можна додати 2–3 сушені фініки або 1 банан.

---