Рецепт солі без солі - дієтолог-дієтолог Каролін Тангвай

Це правда, що сіль робить їжу смачною, але інші приправи можуть покращити страви, коли у нас є обмеження натрію, щоб дотримуватися для нашого стану здоров’я.

рецепт

Трави та спеції - одні з них. Базилік, чебрець, орегано, м'ята, петрушка, часник, паприка, суха гірчиця, перець, а також тире лимонного соку, приємний аромат овочів, м'яса, птиці та риби.

Продукти харчування, такі як NoSalt та Mrs. Тире - це швидкі варіанти, але ви також можете підготувати свій власний рецепт домашньої спеції. Ось той, яким ви можете посипати страву, де трохи не вистачає смаку, і ви можете модифікувати її відповідно до своїх смаків та страв.

  • 1 с. базилік
  • 1 с. перець
  • 1/2 ч. Л. паприка
  • 1 с. петрушка
  • 1 с. цибульний порошок
  • 1/2 ч. Л. часниковий порошок