Рецепт спаржі на пару з Супертуанеттою
Спаржа на пару? так, ідеально підходить для дієти !
-
Простий рецепт Економічний Загальний час: 25 хв. Підготовка: 10 хв. Варка: 15 хв
Інгредієнти
Рецепт для 4 особи
Найкращі рецепти у відео
Підготовка
- Зріжте дно спаржі тверда і жилава, шкірка. Промити під проточною водою. Наповніть бак пароплава.
- Розмістіть другий поверх, потім кошик пароплава, помістіть спаржу, покладіть наступний шар, розмістивши ручки в потрібному напрямку, а потім закрийте.
- Помістіть термостат парового приладу більше 15 хвилин. Перевірте приготування та прикрасьте блюдо на свій смак.
- Вилийте оцет в невелику каструлю. Зменшіть оцет до двох третин. З вогню додайте масло, збийте. Заповідник.
- Підготуйте свої тарілки, полийте спаржу оцтом або подайте соус у рамекіні. Можна прикрасити петрушкою і цибулею.
Порада Супертуанетти
Цю спарену спаржу можна використовувати в теплому або холодному вигляді. Відмінно підходить для дієти, якщо подавати її звичайною або з нежирним вінегретом.
Ці спаржі можна тримати 2 дні в холодильнику. Не рекомендую заморожувати.
Ви можете повторно використовувати цю спаржу в змішаному салаті, гратені, кіш, пирозі, з рисом, макаронами тощо.
А щоб варіювати задоволення, не відхиляючись, відкрийте наші легкі рецепти:
Рекомендовані вина
Легке сухе біле вино, приємне і непроникне, з досить напруженим носом і ніжним небом
- > Хороша згода: Турсан - світло-сухий білий
- > Дуже хороша згода: Пенедес - світло-сухий білий
- > Відмінна згода: Côtes de millau - світло-сухий білий
- > Майже ідеальна угода: Saint chinian - світло-сухий білий
- > Ідеальний збіг: Côtes du rhône - світло-сухий білий
* Алкоголь небезпечний для здоров'я, вживайте в помірних кількостях