Рецепт сушених скибочок груші ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 0 мг | (0%) | |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін Е | 2,7 мг | (23%) | |
| Вітамін К | 30 мкг | (50%) | |
| Вітамін B₁ | 0,2 мг | (20%) | |
| Вітамін B₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ніацин | 1,4 мг | (12%) | |
| Вітамін B₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолієва кислота | 85 мкг | (28%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,4 мг | (7%) | |
| Біотин | 0,1 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0 мкг | (0%) | більше |
| вітамін С | 40 мг | (42%) | |
| калію | 728 мг | (18%) | більше |
| Кальцій | 63 мг | (6%) | більше |
| магнію | 50 мг | (17%) | більше |
| залізо | 1,1 мг | (7%) | більше |
| йод | 5 мкг | (3%) | більше |
| цинку | 0,7 мг | (9%) | більше |
| насичених жирів | 0,3 г. | ||
| сечова кислота | 78 мг | ||
| холестерин | 0 мг | більше | |
| Загальний цукор | 62 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Розігрійте духовку до духовки з вентилятором до 100 ° C. Вимийте груші і наріжте або наріжте уздовж тонкими пластинками.
Покладіть скибочки груш на деко, застелене папером для випічки, і полийте лимонним соком.
Дайте висохнути в розігрітій духовці протягом 4-5 годин. Час від часу повертайте і залишайте дверцята духовки відчиненими.